Hà Nội Chị Lan, 42 tuổi, bần thần khi phát hiện trong lịch sử xem video của con trai lớp 8 là cảnh một đám trẻ đang reo hò quanh một nam sinh vừa đổ gục, co giật nhẹ trên sàn nhà.
Nhiều người thừa cân tự ép xác bằng các chế độ nhịn ăn kham khổ, vô tình kích hoạt cơ chế "tiết kiệm năng lượng" của cơ thể, dẫn đến thèm ăn dữ dội và tăng trọng lượng nhanh hơn trước.
Chuyên gia tim mạch Sanjay Bhojraj cảnh báo những thói quen sai lầm sau 19h có thể gây tích tụ tổn thương hệ tuần hoàn, đồng thời đưa ra các giải pháp giúp bảo vệ trái tim.
Hơn 2.400 người dân thành phố Vô Tích đăng ký tham gia thử thách giảm cân để quy đổi trọng lượng cơ thể sụt giảm thành các phần thịt bò, đuôi bò và lá sách.
Thuốc đông y pha trộn hóa chất cấm tạo ảo giác hết bệnh tức thời, khiến nhiều người bệnh mạn tính và ung thư bỏ phác đồ điều trị chuẩn mực, dẫn đến đánh mất cơ hội sống.
Chìa khóa của sự trường thọ nằm ở những chuyển động bền bỉ như đi bộ, đi cầu thang, squat, chống đẩy, đứng một chân và plank ngay tại chính ngôi nhà của bạn.
Kẽm, magie, kali, canxi, sắt tham gia vào quá trình sản xuất testosterone, duy trì sinh lý và sức khỏe nam giới.
Trẻ nên ngủ trước 22h, ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng, duy trì thói quen đọc sách và tập thể dục mỗi ngày để phát triển trí não.
Silvio Garattini, nhà dược học nổi tiếng người Italy, nhận định việc tiêu thụ ít thực phẩm có thể là chìa khóa để thêm nhiều năm sống khỏe mạnh.
Nhiều người truyền tai nhau uống nước chanh tươi giúp rửa bớt acid uric, có thể dùng thay thuốc điều trị gout, điều này có đúng? (Tuấn, 32 tuổi, Hà Nội).
Núp bóng danh xưng "thần y" cùng lời cam kết "không khỏi không lấy tiền", nhiều đối tượng trục lợi tung ra hàng loạt bài thuốc Đông y kém chất lượng, gây họa cho người dùng.
Australia Ở tuổi 65, bà Lesley Maxwell vẫn khiến nhiều người phải ngoái nhìn nhờ thân hình săn chắc và cơ bụng sáu múi.
Làn da của tôi khá nhạy cảm, tôi có nên giặt quần áo mới trước khi mặc để hạn chế tình trạng ngứa, nổi mẩn hay không?(Tú, 23 tuổi, Hà Nội).
Các nha sĩ cảnh báo rằng ngay cả những thói quen như nhai vật cứng, thở bằng miệng, lạm dụng sản phẩm làm trắng... có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến răng và nướu theo thời gian.
Đột quỵ không báo trước, tuy nhiên thời gian từ lúc vừa thức dậy đến khi rời khỏi giường được xem là "điểm đen" của bệnh, đặc biệt từ 6-9h sáng.
Thả lỏng cơ thể, kiểm soát hơi thở và sử dụng kỹ thuật hình dung trong vòng 6 tuần, bạn có thể ngủ gật chỉ sau 2 phút.
Người phụ nữ 50 tuổi nhập viện cấp cứu trong tình trạng đau thắt lưng dữ dội, không thể tự đi lại, sau buổi bấm huyệt với lời hứa "một liệu trình là khỏi hẳn, không cần đến bệnh viện".
Hải Phòng Từng rơi vào trạng thái "báo động đỏ" với gan nhiễm mỡ độ 2 và nguy cơ suy gan, Huy, 37 tuổi giảm 14 kg, đưa các chỉ số xét nghiệm về mức chuẩn nhờ ăn khoa học.
Da sạm, xỉn màu có thể do tác động của ánh nắng, rối loạn nội tiết, căng thẳng, thiếu ngủ và chế độ dinh dưỡng kém lành mạnh.
Ăn hạt chia vào buổi sáng, trước khi tập luyện hoặc trước khi ngủ có thể giúp cung cấp năng lượng, tăng cảm giác no và hỗ trợ phục hồi cơ thể.
Thay vì tập luyện cường độ cao, Satoco giảm thành công 11 kg nhờ thiết lập chế độ ăn thanh đạm, ưu tiên đạm thực vật và duy trì tâm lý thoải mái trong suốt hành trình.
Lan, 20 tuổi, rửa thịt nạc qua nước sôi để gột sạch từng vệt mỡ cuối cùng với niềm tin "chỉ cần sót lại, chúng sẽ lập tức bám chặt vào bụng, đùi".
Nhâm nhi trà quế, ngửi hương bạc hà hay nghe bài hát yêu thích có thể kích thích hệ thần kinh phó giao cảm, giúp cơ thể thư giãn và tăng năng lượng.
Vitamin B6 hỗ trợ sức khỏe não bộ, tham gia chuyển hóa năng lượng, tăng cường chức năng miễn dịch và vận chuyển oxy đến các mô trong cơ thể.
Để chăm sóc da, người dùng nên chọn sản phẩm có thành phần tự nhiên, an toàn, minh bạch, và giá hợp lý, để sử dụng lâu dài, hỗ trợ phục tối đa.
Tôi đang cho con bú, gần đây da bị sạm và nổi mụn nên muốn peel da để cải thiện. Giai đoạn này có peel da được không và cần lưu ý gì để an toàn cho cả mẹ và bé? (Bảo Anh, 33 tuổi, TP HCM)
Lựu, các loại quả mọng, dưa hấu, chuối cung cấp các chất dinh dưỡng như kẽm, magiê cùng hợp chất chống oxy hóa hỗ trợ sản sinh hormone testosterone.
Nhiều người nói đuôi ốc là phần tạp chất bẩn nhất, không tốt cho tiêu hóa, nên bỏ, có đúng không? (Lan, 29 tuổi, Hà Nội).
Hà Nội Người đàn ông 36 tuổi nhập viện trong tình trạng nguy kịch, huyết tương đục trắng như sữa và viêm tụy cấp hoại tử do chỉ số mỡ máu tăng đột biến sau dịp Tết.
