Trái cây giàu chất xơ và chất chống oxy hóa, nhưng nên chọn loại có lượng đường tự nhiên thấp để hỗ trợ bảo vệ sức khỏe gan và quá trình thải độc.
Mắt lười là rối loạn thị lực thường gặp ở trẻ nhỏ, xảy ra khi não không nhận và xử lý tín hiệu hình ảnh từ một mắt như bình thường.
Tôi muốn giảm cân khoảng 12 kg, mỗi tháng tôi nên giảm bao nhiêu kg để tránh tăng cân trở lại, đảm bảo sức khỏe? (Lê Đức Minh, Hà Nội)
Tiêu thụ muối quá mức trong thời gian dài có thể làm tăng huyết áp, gây tổn thương mạch máu não, từ đó làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Con tôi 5 tuổi, da khô, đỏ, có mụn nước li ti ở mặt gây ngứa, có phải bé bị viêm da cơ địa không? (Hồng Thanh, TP HCM)
Tập thể dục đều đặn, giảm muối, ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, kiểm soát tốt đường huyết và huyết áp cao có thể giúp phòng các vấn đề về thận.
Trời nồm ẩm kéo dài có thể làm tổn thương nang tóc và tế bào mầm tóc dẫn đến tình trạng tóc nhờn bết, rụng nhiều hơn.
Tôi bị thoái hóa khớp gối nặng, được tư vấn phải thay khớp nhân tạo. Quy trình như thế nào, có dùng vĩnh viễn không? (Nguyễn Tín, Tiền Giang)
Trẻ nên ăn đủ canxi từ các sản phẩm từ sữa, rau lá xanh, hấp thụ vitamin D từ ánh nắng mặt trời để xương phát triển khỏe mạnh.
Kiểm soát huyết áp và đường huyết, quản lý căng thẳng, dành vài phút tập thở trước khi ngủ có thể giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Tập thể ngoài trời, đóng kín cửa, dùng điều hòa hoặc đặt hoa trong phòng có thể làm bệnh hô hấp trở nặng.
Chồng tôi được chẩn đoán viêm gan B mạn tính, đang uống thuốc kháng virus mỗi ngày. Người mắc bệnh này có cần phải uống thuốc suốt đời không? (Lan Anh, TP HCM)
Sau đột quỵ, người bệnh có thể gặp nhiều vấn đề về mắt như mất một phần tầm nhìn, mắt khó di chuyển bình thường, nhìn mờ hoặc nhìn đôi.
Trước khi nội soi họng, tôi có cần nhịn ăn, nhịn trong mấy giờ và nên chuẩn bị những gì? (Trang Ngô, 30 tuổi, Đồng Nai)
Đau bụng, tiêu chảy, đau đầu, nôn ói, mỏi cơ thường xuyên hiện do ngộ độc thực phẩm song triệu chứng không đặc trưng, dễ bị bỏ qua.
Viêm mê đạo tai là tình trạng viêm tai trong, thường chỉ ảnh hưởng một bên, gây chóng mặt quay cuồng và có thể kèm giảm thính lực.
Một số dấu hiệu ung thư tuyến giáp di căn không rõ ràng, dễ nhầm lẫn nên bị bỏ qua khiến bệnh được chẩn đoán muộn, làm lỡ cơ hội điều trị khỏi.
Đôi mắt không chỉ phản ánh cảm xúc mà còn có thể biểu hiệu nhiều vấn đề về mắt cũng như một số tình trạng sức khỏe khác.
Rối loạn kinh nguyệt, mất ngủ, biến đổi cảm xúc, giảm chức năng tình dục, thay đổi chuyển hóa là những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh.
Tăng nhẹ đường huyết, đau nhức cơ, rối loạn tiêu hóa là những tác dụng không mong muốn khi uống thuốc hạ mỡ máu.
Nam giới ăn hàu, cá hồi, nạp khoảng 20-30 g hạt điều mỗi ngày giúp giảm thiếu hụt vi chất, duy trì nồng độ testosterone, tăng cường chức năng sinh lý.
Ho gà có thời gian ủ bệnh trung bình 7-20 ngày, trong giai đoạn này người bệnh hầu như không biểu hiện triệu chứng nhưng có thể trở thành nguồn lây bệnh.
Gần đây, tôi hay cảm thấy đau trên rốn kèm buồn nôn. Đây là biểu hiện của bệnh gì, nguy hiểm không? (Vũ Hạnh, 45 tuổi)
Tật khúc xạ, khô mắt, đục thủy tinh thể hay thoái hóa hoàng điểm có xu hướng xuất hiện và tiến triển khác nhau theo từng độ tuổi.
Những thay đổi bất ngờ trong khoang miệng như nứt khóe môi, lưỡi sưng, chảy máu nướu, loét miệng tái phát có thể liên quan đến thiếu hụt vitamin và khoáng chất thiết yếu.
Béo phì, hút thuốc, yếu tố môi trường, lạm dụng thuốc giảm đau thông dụng và thực phẩm bổ sung đều có thể âm thầm gây tổn thương thận.
Phù chân voi (giun chỉ bạch huyết) là bệnh lây sang người qua muỗi mang ký sinh trùng giun chỉ, có thể tồn tại trong hệ bạch huyết nhiều năm, âm thầm gây tổn thương.
Các biện pháp tự nhiên như rửa mũi, xông hơi, nghỉ ngơi có thể giúp giảm triệu chứng viêm xoang, hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh.
Phụ nữ trung niên nên thường xuyên dưỡng ẩm da, chống nắng để giảm tác động lão hóa do tia UV, có thể sử dụng các công nghệ thẩm mỹ để trẻ hóa.
