Ăn trứng gà tốt cho não thế nào Ăn khoảng 3-5 quả trứng mỗi tuần cung cấp protein, vitamin nhóm B, choline và các chất chống oxy hóa giúp duy trì hoạt động của hệ thần kinh, tăng chức năng não.
Liệt lưỡi do u não, từ Mỹ về Việt Nam phẫu thuật bằng robot TP HCMBà Hạnh, 55 tuổi, liệt lưỡi, nói không được do u não chèn ép thần kinh, sang Mỹ điều trị không hết, trở về Việt Nam phẫu thuật robot thành công.
Những điều nên và tránh khi đau đầu Người bị đau đầu không nên bỏ bữa và tập thể dục quá sức, thay vào đó nên thư giãn, uống đủ nước và giảm căng thẳng để kiểm soát triệu chứng.
Ăn 2-3 lần cá hồi mỗi tuần tốt cho trí nhớ Ăn 2-3 phần cá hồi mỗi tuần có thể hỗ trợ cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung, làm việc hiệu quả hơn.
Ăn chocolate thế nào giúp ngủ ngon Tránh ăn chocolate gần giờ ngủ, có thể dùng vào buổi chiều, ưu tiên loại không đường để thúc đẩy cơ thể sản hormone điều chỉnh chu kỳ giấc ngủ.
Mất ngủ có gây lão hóa sớm không? Ba tháng gần đây tôi thường xuyên mất ngủ, da nhăn nheo hơn bình thường. Có phải tôi bị mất ngủ khiến da lão hóa sớm không? (Thái Anh, 34 tuổi, Hà Nội)
5 cách phòng bệnh Parkinson từ sớm Duy trì lối sống khoa học, tăng cường vận động, hạn chế tiếp xúc môi trường độc hại có thể phòng bệnh Parkinson trước tuổi 60.
Vì sao mật ong tốt cho người mất ngủ? Người bị mất ngủ có thể dùng một thìa mật ong pha nước ấm trước khi ngủ 30-60 phút để dễ thư giãn, giảm trằn trọc, sâu giấc hơn.
Mẹo giảm căng thẳng giúp ngủ ngon Quản lý cảm xúc, thư giãn, ngủ đủ giấc và tập thể dục giúp giảm căng thẳng, bớt mệt mỏi, từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Đau đầu kèm tê mặt có phải dấu hiệu đột quỵ? Gần đây, tôi hay bị đau đầu kèm tê nhẹ nửa mặt, có khi tê cả môi và tay. Cơn đau xuất hiện đột ngột rồi hết sau vài giờ có phải do đột quỵ? (Thùy Nhung, Gia Lai)
