Tăng cân sau ăn kiêng theo chế độ keto TP HCMAnh Kiên, 45 tuổi, ăn kiêng theo chế độ keto hơn hai năm nhưng chỉ giảm khoảng 3 kg trong nửa năm đầu sau đó tăng hơn 20 kg.
Testosterone nam giới cao nhất vào thời gian nào? Hormone testosterone của nam giới biến động theo nhịp sinh học, thường cao nhất vào sáng sớm và giảm dần trong ngày.
Mẹo giúp tăng động lực giảm cân Xác định rõ lý do muốn thay đổi cân nặng, đặt mục tiêu cụ thể và cam kết thực hiện giúp người giảm cân duy trì động lực, bớt nản lòng.
Béo phì hơn do ăn kiêng sai cách TP HCMSau một năm ăn kiêng theo chế độ low carb giảm tinh bột, Toàn, 25 tuổi, tăng hơn 20 kg lên hơn 100 kg, béo phì nặng hơn kèm gan nhiễm mỡ độ ba.
Cách giảm khó chịu do thay đổi nội tiết khi lớn tuổi Ăn theo chế độ Địa Trung Hải, kiểm soát căng thẳng và sinh hoạt lành mạnh giúp ổn định nội tiết, giảm khó chịu khi cơ thể lão hóa.
Chế độ ăn DASH có giúp giảm cân không? Tôi thừa cân, có nên áp dụng chế độ DASH để giảm cân và ổn định chỉ số huyết áp không? (Văn Tùng, An Giang)
Mổ tuyến giáp bằng robot Da Vinci Xi TP HCMBệnh viện Đa khoa Tâm Anh triển khai phẫu thuật điều trị u tuyến giáp bằng hệ thống robot Da Vinci Xi.
6 quả giàu chất xơ giúp giảm cân Quả giàu chất xơ như mâm xôi, ổi giúp tăng cảm giác no, hạn chế ăn vặt, làm chậm hấp thu đường vào máu và hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
4 quả dễ gây mất ngủ nên hạn chế ăn buổi tối Ăn quả giàu nước hoặc nhiều đường vào buổi tối như cam, cà chua có thể làm tăng tiểu đêm, khó ngủ, song mức độ ảnh hưởng còn tùy từng người.
Viêm tụy cấp do biến chứng tiểu đường Tây NinhBà Minh, 79 tuổi, mắc tiểu đường 30 năm nhưng không dùng thuốc đúng chỉ định, nay bệnh biến chứng gây viêm tụy cấp.
5 thức uống buổi sáng giúp giảm cân Người giảm cân nên bắt đầu buổi sáng với nước dừa, nước chanh ấm, trà xanh để giữ nước, tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ tiêu hóa.
5 loại gạo giúp giảm cân nên ăn thường xuyên Thay gạo trắng bằng gạo lứt, gạo đen hoặc gạo đỏ giúp tăng chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát đường huyết và đốt mỡ hiệu quả.
Chế độ ăn thuần đạm có giúp giảm cân không? Tôi đang tìm hiểu các chế độ ăn kiêng để giảm cân, được bạn bè gợi ý ăn thuần đạm vừa giảm cân vừa phòng tránh tiểu đường. Chế độ này có tốt không? (Văn Toàn, Đồng Nai)
