Hạ đường huyết do uống rượu lúc đói TP HCMAnh Nghĩa, 35 tuổi, uống rượu lúc đói sau đó run tay, vã mồ hôi, tim đập nhanh, bác sĩ chẩn đoán tụt đường huyết cấp.
5 rau củ ít tinh bột nên ăn sau kỳ nghỉ lễ Chế độ ăn ưu tiên rau củ ít tinh bột như ớt chuông, rau cải xanh, dưa chuột, giúp tạo cảm giác no, ít ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, hỗ trợ giảm cân.
Nhịn ăn, detox sau Tết có giúp giảm cân? Ngày Tết ăn nhiều bánh chưng, đồ ngọt nhiều calo dễ tăng cân. Bạn bè khuyên nhịn ăn, detox ngay sau Tết để giảm cân nhanh, có đúng không? (Bảo Châu, 40 tuổi)
Mẹo dễ thực hiện ngày Tết để tránh tăng cân Tăng vận động mỗi ngày bằng cách làm việc nhà, đi bộ mua sắm, tránh dùng thang máy để thúc đẩy đốt calo, hạn chế tăng cân trong ngày Tết.
Uống rượu có hạ đường huyết không? Mỗi lần uống rượu tôi hay bị đau đầu, hoa mắt, đôi lúc khó thở. Rượu bia có gây hạ đường huyết không, làm gì để ngăn ngừa? (Minh Ngọc, 43 tuổi)
Cách ăn bánh chưng, thịt kho không tăng cân ngày Tết Ăn tối đa 1/8 chiếc bánh chưng vào bữa sáng hoặc trưa và không ăn thêm thức ăn giàu tinh bột trong ngày, kết hợp rau củ quả để tránh tăng cân.
Suy kiệt, tụt huyết áp do giảm cân cấp tốc đón Tết TP HCMChị Lý, 29 tuổi, 70 kg, nhịn ăn trong nhiều ngày để có thân hình thon gọn đón Tết, sau đó tụt huyết áp, suy kiệt, rối loạn chuyển hóa.
Từ Ba Lan về Việt Nam giảm cân TP HCMChị Hoàn, 30 tuổi, Việt kiều Ba Lan, tăng gần 30 kg sau khi sinh con, tranh thủ về Việt Nam ăn Tết thăm gia đình kết hợp điều trị béo phì.
5 gia vị tốt cho đường huyết bạn nên ăn ngày lễ, Tết Quế, nghệ, gừng, hạt thì là không chỉ giúp món ăn đậm đà hơn mà còn có thể hỗ trợ duy trì đường huyết ổn định khi sử dụng hợp lý.
Quyết giảm béo bụng để kiểm soát mỡ gan TP HCMÔng Văn, 52 tuổi, béo phì độ một nhưng vòng bụng 115 cm, gan nhiễm mỡ độ ba, quyết giảm cân để ngăn nguy cơ tiến triển xơ gan, suy gan.
Máu cô đặc do biến chứng cúm trên nền béo phì, đái tháo đường Hà NộiAnh Khương, 25 tuổi, có bệnh nền béo phì và đái tháo đường, sau 5 ngày bệnh cúm đã diễn tiến nặng gây rối loạn chuyển hóa, nhiễm trùng, máu cô đặc.
Thực phẩm không chế biến sẵn giúp giảm cân như thế nào Thực phẩm không chế biến sẵn như rau xanh, thịt gà giàu chất xơ, protein, ít chất béo, hỗ trợ tăng cảm giác no, kiểm soát cân nặng.
Vì sao ăn ít vẫn tăng cân? Tôi ăn ngày hai bữa và lượng ăn mỗi bữa không nhiều nhưng vì sao vẫn bị tích mỡ bụng, tăng cân? (Huỳnh Mai, TP HCM)
