Cần bao nhiêu protein mỗi ngày để tăng cơ bắp? Ăn quá ít protein giúp giảm cân nhưng dễ teo cơ, trong khi dư thừa gây hại thận, cần bổ sung protein vừa đủ để bảo vệ sức khỏe.
Vết thương chó cắn nhiễm trùng mới biết mắc bệnh tiểu đường TP HCMÔng Tam, 72 tuổi, bị chó cắn ở ngón tay phải đã tiêm phòng dại, song vết thương nhiễm trùng lan rộng, đi khám mới biết mắc tiểu đường.
5 món ăn kết hợp với yến mạch giúp no lâu, giảm cân Thêm trái cây tươi vào yến mạch để tăng cường chất xơ và chất chống oxy hóa, các loại hạt bổ sung chất béo lành mạnh, hỗ trợ no lâu.
5 món giàu vitamin tốt C cho người tiểu đường Người bệnh tiểu đường nên tăng cường vitamin C từ đu đủ, rau xanh, ớt chuông để giảm stress oxy hóa, ổn định lượng đường trong máu.
Cô gái tăng 40 kg trong hai năm TP HCMMy, 21 tuổi, tăng hơn 40 kg trong hai năm, nặng 111 kg do lối sống ăn đêm, thức đến 2h-3h và ngủ bù ban ngày.
Điều gì xảy ra với đường huyết khi uống trà bạc hà? Trà bạc hà không trực tiếp làm giảm đường huyết nhưng có thể hỗ trợ ổn định chỉ số này nhờ cung cấp nước, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Bướu giáp đẩy lệch khí quản, thực quản người đàn ông TP HCMBướu giáp lớn đẩy lệch khí quản, thực quản sang trái khiến ông Kỳ thường xuyên nghẹn, khó thở, bác sĩ phẫu thuật xác định bướu lành tính.
Thiếu niên 14 tuổi ngưng thở khi ngủ do béo phì TP HCMHưng, 14 tuổi, nặng 125 kg, thường thở dốc và giật mình khi ngủ, bác sĩ chẩn đoán bị ngưng thở khi ngủ do biến chứng béo phì.
5 món ăn nhẹ ít tinh bột cho người tiểu đường Người tiểu đường nên chọn món ăn nhẹ có lượng carbohydrate dưới 15 g, giàu protein và chất xơ để duy trì lượng đường trong máu ổn định.
Kết hợp các phương pháp giảm cân cho người phụ nữ TP HCMChị Thảo, 32 tuổi, tăng cân sau sinh, nay giảm 10 kg nhờ điều trị béo phì đa mô thức bằng thuốc uống, thuốc tiêm kết hợp công nghệ sóng siêu âm.
5 món giàu vitamin D tốt cho tuyến giáp Bổ sung vitamin D từ ngũ cốc, sữa, trứng, cá béo hoặc nấm mỗi ngày góp phần điều hòa miễn dịch, hỗ trợ chức năng tuyến giáp và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Béo phì, suy giáp ở tuổi 24 TP HCMTrinh, 24 tuổi, tăng 35 kg trong một năm, hiện 95 kg, bác sĩ chẩn đoán béo phì nặng kèm suy giáp, tiền tiểu đường.
Lý do nên ăn các loại hạt khi giảm cân Hạt óc chó, hạnh nhân hay macca giàu chất béo lành mạnh, chất xơ và protein, tạo cảm giác no lâu, phù hợp cho chế độ giảm cân.
