Thói quen ít vận động có thể ảnh hưởng đến huyết áp, rối loạn chuyển hóa và tuần hoàn não, lâu dần làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Uống nước chanh kết hợp ăn dưa chuột, cải chíp bổ sung lượng nước và chất chống oxy hóa, hỗ trợ hoạt động của thận.
Những cơn đau đầu sau khi dùng điện thoại thường liên quan đến hội chứng mỏi mắt kỹ thuật số, tư thế ngồi, ánh sáng màn hình thiết bị.
Đường tinh luyện, chất béo không lành mạnh, nhiều muối không tốt cho quá trình hồi phục của người bệnh viêm phế quản.
Ăn một nắm hạt óc chó, một quả chuối mỗi ngày, tránh thực phẩm chế biến sẵn, đi bộ 40 phút đều đặn là những cách đơn giản giúp kiểm soát huyết áp.
Nhiều nguyên nhân trong sinh hoạt hằng ngày như ô nhiễm, thiếu ngủ, dị ứng, điều hòa không khí gây khó chịu cho mắt dù không tiếp xúc lâu với thiết bị điện tử.
Thức khuya, dùng điện thoại trên giường và nhiều thói quen tưởng vô hại có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ, từ đó ảnh hưởng đến đường huyết.
Rau lá xanh hỗ trợ gan trong quá trình chuyển hóa, còn tinh bột hấp thu chậm giúp duy trì năng lượng ổn định, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cân nặng.
Kính áp tròng gồm nhiều nhóm khác nhau như kính mềm, cứng thấm khí, dòng chuyên biệt, được thiết kế phù hợp với từng tình trạng mắt và nhu cầu sử dụng.
Tôi thường xuyên bị khô và đau rát họng, được khuyên chỉ cần uống nhiều nước, không cần uống thuốc. Điều này có đúng không? (Thu Ngân, 30 tuổi, Đà Nẵng)
Mất nước, dùng một số thuốc, suy giảm chức năng thận hoặc căng thẳng chuyển hóa cũng có thể khiến chỉ số này tăng ngay cả khi ăn uống khá lành mạnh.
Bỏ bữa sáng và ăn khuya có thể làm rối loạn trao đổi chất, gây biến động hormone và góp phần thúc đẩy tích tụ mảng bám trong động mạch.
Ho sau nhiễm virus đường hô hấp xảy ra do niêm mạc đường thở trở nên nhạy cảm và tăng tiết nhầy, có thể kéo dài 3-8 tuần, đa phần lành tính.
Nghỉ ngơi hợp lý, giữ ẩm cho mắt, bổ sung dinh dưỡng cần thiết và bảo vệ mắt khi ra nắng có thể giảm nhìn mờ.
Tôi mang thai 11 tuần, siêu âm ghi nhận bóc tách túi thai 10-20%. Tình trạng này nguy hiểm không và tôi có cần nằm một chỗ không? (My, 27 tuổi, Đồng Nai)
Ăn nhiều đồ ngọt, các món mặn, thực phẩm giàu chất béo bão hòa, chế biến sẵn có thể làm gia tăng quá trình oxy hóa, gây lão hóa mắt sớm.
Tôi được chỉ định cắt amidan, sau cắt có bị đổi giọng nói và giọng hát không? (Nhật Nguyên, 25 tuổi, Đăk Lăk)
Tỏi chứa allicin có thể hạn chế hình thành cục máu đông, trong khi curcumin trong nghệ hỗ trợ giảm nguy cơ huyết khối, góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Hôi miệng dai dẳng có thể do vi khuẩn tích tụ trên lưỡi, lười uống nước, dụng cụ nha khoa hoặc chế độ ăn uống.
Rối loạn nội tiết tố, mệt mỏi, mất cảm giác thèm ăn, kích ứng da, đau đầu có thể là những dấu hiệu cho thấy cơ thể thừa kẽm.
Khám mắt định kỳ, ăn uống lành mạnh, đeo kính râm, cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên có thể giúp bảo vệ thị lực, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt theo thời gian.
Các bệnh lý ở mắt hay một số tình trạng khác liên quan đến vùng đầu như đau nửa đầu hoặc xoang cũng có thể gây cảm giác áp lực và đau quanh mắt.
Ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và cá béo giúp sản phụ tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe sau sinh mổ.
Tôi cao 1,57 m, nặng 43 kg. Người gầy như tôi có thể mắc bệnh đái tháo đường không, phòng ngừa thế nào? (Minh Anh, Hà Nội)
Suy giảm nội tiết tố estrogen sau mãn kinh làm mất cơ chế bảo vệ tự nhiên của mạch máu, tăng nguy cơ huyết áp cao, xơ vữa động mạch dẫn đến đột quỵ.
Leo một cầu thang không có biểu hiện khó thở, ngủ ngon, huyết áp và cholesterol bình thường, năng lượng ổn định suốt cả ngày là dấu hiệu của trái tim khỏe.
Sưng kéo dài, rối loạn tiêu hóa, da xấu, dễ ốm, sương mù não có thể là dấu hiệu hệ bạch huyết hoạt động kém.
Tùy vị trí tổn thương mà đau bàn chân có thể là dấu hiệu cảnh báo dị tật bàn chân bẹt, viêm gân, gai gót, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp.
Thỉnh thoảng mắt tôi bị mờ trong thời gian ngắn, sau đó nhìn rõ trở lại. Tình trạng này có nguy hiểm không, điều trị thế nào? (Thanh Bình, 56 tuổi, Nghệ An)
