Những điều nên làm và tránh khi ngủ trưa Ngủ giấc ngắn buổi trưa, uống một tách cà phê và tránh nằm xuống ngay sau ăn no có thể giúp cơ thể tỉnh táo, tăng hiệu suất làm việc vào buổi chiều.
Ngủ không đủ giấc gây hại thế nào Ngủ không đủ, chất lượng giấc ngủ kém khiến cơ thể dễ suy kiệt, giảm khả năng ghi nhớ, kém tập trung, tăng nguy cơ bị rối loạn chuyển hóa.
Bị rối loạn tiền đình nên tránh ăn uống gì? Người bị rối loạn tiền đình nên hạn chế đồ uống có cồn, chứa caffeine, thực phẩm nhiều muối, chất béo bão hòa và đường bổ sung vì dễ làm bệnh tăng nặng.
Làm thế nào nhanh phục hồi sau đột quỵ Quá trình hồi phục do cấp cứu muộn thường khó khăn, mất nhiều thời gian, đòi hỏi người bệnh kiên trì, tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ.
5 thói quen làm tăng hormone căng thẳng Không chỉ dùng đồ uống chứa nhiều caffeine mà ăn đồ ngọt, sử dụng điện thoại liên tục cũng có thể khiến hormone gây căng thẳng cortisol tăng cao.
6 loại nấm có lợi cho não Nấm hương, mộc nhĩ, linh chi, bào ngư tốt cho não nhờ chất chống oxy hóa, hoạt chất kích thích tế bào thần kinh phát triển, tăng cường trí nhớ.
Lợi ích của trà matcha với não Matcha có hàm lượng cao theanine, catechin, vitamin C, hỗ trợ làm chậm suy giảm nhận thức, kích thích sản xuất chất dẫn truyền thần kinh.
Mỡ máu cao có gây đột quỵ không? Tôi khám sức khỏe định kỳ phát hiện mỡ máu cao (110 mg/dL). Mỡ máu cao có gây đột quỵ không, làm gì để giảm? (Minh Liên, 35 tuổi, Thái Nguyên)
Dùng AI mổ u não bé trai TP HCMBé Khoa, 7 tuổi, hay đau đầu, nôn ói, mắt mờ dần, bác sĩ chẩn đoán u não và mổ bằng thiết bị ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI).
Ù tai kéo dài có phải do bệnh thần kinh? Nửa năm nay tôi thường xuyên nghe thấy tiếng kêu ù ù trong tai rất khó chịu. Có phải do bệnh thần kinh, điều trị ra sao? (Khôi Nguyên, 32 tuổi)
