Tôi bị sỏi thận, được khuyên giảm cân. Vì sao người béo dễ bị sỏi thận, cách nào phòng bệnh? (Mộc Nhiên, 40 tuổi, Cà Mau)
Hormone tuyến giáp thay đổi trong thời kỳ mang thai có thể làm tăng nguy cơ tiền sản giật, băng huyết, thai lưu, ảnh hưởng đến cả mẹ lẫn thai nhi.
Chuối chín chứa khoảng 15-20 g carbohydrate mỗi quả cùng đường tự nhiên, kali, giàu chất dinh dưỡng, có thể cải thiện tình trạng hạ đường huyết đột ngột.
Tôi mắc bệnh gout 7 năm, được khuyên giảm cân để giảm bệnh. Hai bệnh này có liên quan gì? (Vũ Minh, Cần Thơ)
Chất chống oxy hóa trong bông cải xanh, rau bina có thể điều chỉnh quá trình phân hủy glucose, giảm kháng insulin và tăng cường lưu thông máu cho người tiểu đường.
TP HCMChị Nguyệt, 29 tuổi, bất ngờ khó thở, nôn ói, lơ mơ, bác sĩ chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường thể tối cấp - một dạng tiểu đường type 1.
Kháng insulin, tăng cân nhanh chóng, viêm nhiễm, dùng một số loại thuốc, mắc bệnh mạn tính khiến người béo phì có khả năng cao bị gai đen.
Gần đây tôi tăng cân nhanh, dạ dày hay đau, có phải do thói quen vừa làm việc vừa ăn không? (Văn Tùng, Đồng Nai)
Hà NộiChị Hoa, 33 tuổi, nặng 87 kg, sau 7 tháng ăn thâm hụt calo kết hợp giảm cân theo phác đồ cá thể hóa đã giảm 25 kg.
Cá hồi, thịt gà hay cà chua, giàu vitamin C, omega-3, beta-carotene giúp giảm viêm, có thể ngăn tăng đường huyết.
Tôi mới sinh được ba tuần, bạn bè khuyên ăn ít cơm hoặc bỏ tinh bột để lấy lại dáng nhanh. Cách này đúng không, sau sinh tôi nên ăn bao nhiêu calo mỗi ngày? (Lê Mỹ Linh, Hà Nội)
Người thừa cân nên chọn món ăn vừa giàu protein vừa giàu chất xơ và chất béo lành mạnh như sữa chua, cá hồi, trứng để no lâu, thúc đẩy đốt cháy mỡ nội tạng.
