6 loại quả giúp não của trẻ phát triển Dâu tây, nho, xoài giàu vitamin và chất chống oxy hóa, góp phần nuôi dưỡng và thúc đẩy sự kết nối giữa các tế bào thần kinh.
Ba lầm tưởng về magie ảnh hưởng đến trẻ Không chú ý dấu hiệu thiếu hụt, bỏ qua món ăn giàu magie, tự dùng thực phẩm bổ sung có thể ảnh hưởng đến phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ.
Khi nào cho trẻ dùng men vi sinh? Tôi thấy nhiều phụ huynh cho con dùng men vi sinh để hỗ trợ tiêu hóa, nhưng không rõ khi nào thực sự cần bổ sung? Nhờ bác sĩ tư vấn. (Hòa Nguyễn, Hà Nội)
5 chất dinh dưỡng trẻ đang lớn cần mỗi ngày Trẻ cần ăn đủ chất béo lành mạnh, protein, carbohydrate, canxi để phát triển thể chất và trí não.
8 sai lầm ăn dặm khiến trẻ chậm tăng trưởng Cho trẻ ăn dặm trước 6 tháng tuổi, duy trì thức ăn xay nhuyễn trong thời gian dài, ép con dùng bữa dẫn đến biếng ăn, tăng trưởng chậm.
5 cách đơn giản giúp trẻ phát triển trí não Khuyến khích trẻ kể chuyện, trả lời các câu hỏi tình huống, thường xuyên vận động góp phần rèn luyện trí não.
Nên cho trẻ dùng dầu ăn hay mỡ lợn? Trẻ nên ăn cả dầu ăn hay mỡ lợn để nhận đủ các loại axit béo cần thiết, giúp phát triển thể chất và trí tuệ tốt hơn.
6 thói quen giúp bảo vệ xương trẻ em Trẻ đeo ba lô phù hợp, tập thể dục thường xuyên, mang bảo hộ khi chơi thể thao giúp xương trẻ phát triển tốt, tránh chấn thương.
8 thói quen tàn phá não của trẻ Không tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, xem thiết bị điện tử thường xuyên, ăn nhiều đường bổ sung khiến trẻ giảm khả năng nhận thức, kém phát triển não.
5 thói quen trước khi ngủ giúp trẻ thông minh Cùng đọc sách, thực hành lòng biết ơn, trò chuyện nhẹ nhàng giúp trẻ thư giãn tinh thần, phát triển não tốt hơn.
Điều gì xảy ra khi trẻ thường ngồi tư thế chữ W? Ngồi chữ W ở trẻ nhỏ không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng nếu duy trì lâu dài có thể gây một số vấn đề về sức khỏe.
5 thói quen giúp não trẻ phát triển Chơi trò chơi, đọc sách, ngủ đủ giấc, giao tiếp xã hội giúp trẻ phát triển não bộ, nâng cao thành tích học tập.
Trẻ ăn gì tăng tập trung, ghi nhớ tốt? Con trai tôi 11 tuổi, tựu trường sau kỳ nghỉ hè nên thường mất tập trung, quên kiến thức. Cho bé ăn loại thực phẩm nào để học tập tốt hơn? (Lê Thảo, TP HCM)
Mẹo nuôi dạy trẻ giúp tăng cường trí nhớ Trẻ ngủ đủ giấc, vận động thể chất, ăn uống khoa học, chia nhỏ các buổi học giúp tăng cường khả năng ghi nhớ tốt.
5 lưu ý dinh dưỡng cho trẻ khi tựu trường Trẻ không nên bỏ bữa sáng, ăn cân bằng các nhóm chất, uống đủ nước để đảm bảo sức khỏe thể chất và tinh thần, duy trì năng lượng để tập trung học tập.
7 cách giảm táo bón cho trẻ Trẻ uống đủ nước, tăng cường chất xơ tự nhiên, tạo thói quen đi vệ sinh khoa học, thường xuyên vận động giúp giảm táo bón.
5 món ăn uống không tốt cho trẻ Đồ uống có đường bổ sung, món ăn chế biến sẵn, thực phẩm chiên thường chứa chất béo xấu, nhiều muối không tốt cho sức khỏe của trẻ.
