5 tư thế yoga giúp phái đẹp giảm đau lưng Tư thế yoga con mèo - con bò, ngồi vặn mình, cây cầu, rắn hổ mang tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai cho cột sống, nhờ đó giảm đau lưng.
Có nên massage, bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy? Tôi bị đau cổ vai gáy tái phát, massage và bấm huyệt giảm đau nhưng phương pháp này có an toàn và hiệu quả lâu dài không? (Nguyễn Nam, Bình Dương)
Các phương pháp điều trị hội chứng ống cổ chân Nghỉ ngơi, chườm đá, dùng thuốc, phẫu thuật là những phương pháp phổ biến trong điều trị hội chứng ống cổ chân, giúp người bệnh giảm khó chịu, đi lại thoải mái.
Uống sữa thế nào giảm bùng phát cơn gout Uống 1-2 ly sữa không đường mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bùng phát cơn gout nhờ tăng đào thải axit uric qua đường nước tiểu.
Biến dạng cổ thiên nga ở ngón tay Biến dạng cổ thiên nga khiến các ngón tay biến dạng, thường gặp ở người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.
Tiêu cơ vân do tập squat quá sức Hà NộiSau ba ngày tập squat cường độ cao, Nghĩa, 22 tuổi, đau nhức toàn thân, tiểu ít và sậm màu, bác sĩ chẩn đoán bị tiêu cơ vân cấp.
Thói quen thường gặp khiến bạn đau lưng? Một số thói quen sinh hoạt có thể là nguyên nhân gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng đau lưng.
Nguyên nhân gây cứng khớp Duy trì tư thế không đúng lâu ngày làm tăng nguy cơ cứng khớp, song tình trạng này cũng có thể do các bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp, gout gây ra.
Nguy cơ viêm khớp sau chấn thương Viêm khớp sau chấn thương xảy ra phổ biến, thường tự khỏi sau 2-3 tháng nhưng một số trường hợp có thể dẫn đến teo cơ, nhiễm trùng.
Thoát vị ba đĩa đệm đốt sống cổ TP HCMAnh An, 38 tuổi, đau và gù cổ, yếu tay chân, bác sĩ chẩn đoán thoát vị ba đĩa đệm cột sống cổ, phẫu thuật bắt 8 vít vào xương.
Chơi tung hứng với bố, bé một tuổi gãy xương đùi TP HCMTrong lúc chơi trò tung hứng, người bố sơ ý khiến con trai một tuổi gãy xương đùi phải bó bột toàn thân.
11 điều nên làm và tránh khi đau đầu gối Người bị đau đầu gối nên chườm lạnh để giảm sưng viêm, chọn giày có đệm hỗ trợ, vận động phù hợp giúp tăng cường sức mạnh cho khớp gối.
Bị thoái hóa cổ chân do gout có nên chạy bộ? Tôi bị gout nhiều năm, urat bám vào thành cơ cổ chân, thoái hóa cổ chân phải. Tôi có thể chạy bộ hoặc chơi thể thao không? (Thanh Trâm, Long An)
