Người bị đau dạ dày nên chọn nguồn protein từ các loại thịt nạc, ít chất béo bão hòa, dễ tiêu, ưu tiên chế biến đơn giản để hạn chế kích thích niêm mạc.
Tổn thương gan có thể do thói quen ăn uống không lành mạnh, các bệnh lý như gan nhiễm mỡ, viêm gan hoặc việc sử dụng thuốc không đúng chỉ định.
Ăn nhiều hay ăn uống vô độ có thể là triệu chứng của bệnh cường giáp, tiểu đường hoặc hội chứng tiền kinh nguyệt.
Gia đình tôi có hai người tình cờ phát hiện mắc lao phổi khi khám sức khỏe. Bệnh này lây truyền như thế nào, làm sao để phòng ngừa? (Minh Quang, TP HCM)
Mắt trông bóng bất thường, ánh nhìn lơ đãng có thể là biểu hiện của khô mắt, dị ứng hoặc các vấn đề sức khỏe khác.
Co giật, run tay, vã mồ hôi, tim đập nhanh là dấu hiệu hạ đường huyết, có thể dẫn đến hôn mê nếu không xử lý kịp thời.
Tôi thường xuyên uống đá lạnh, đi khám được chẩn đoán viêm họng hạt. Uống nước đá có phải nguyên nhân gây viêm họng hạt không, điều trị thế nào? (Dũng Trần, 28 tuổi, Đà Nẵng)
Ăn tối sớm hơn, đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn, hạn chế xem điện thoại và ngủ đủ giấc có thể hỗ trợ quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa, giảm cân.
Ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài có thể làm giảm lưu thông máu, khiến huyết áp tăng cao và tăng nguy cơ đột quỵ.
Ăn thịt bò điều độ, kết hợp với chế độ ăn cân bằng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như phòng thiếu máu thiếu sắt, hỗ trợ cơ bắp và năng lượng cơ thể.
Cà phê có đường uống vào buổi sáng có thể làm tăng nhanh đường huyết, còn sữa chua có hương vị thường chứa đường tinh luyện dễ dẫn đến tăng cân.
Các vitamin như B1, B2, B3 giúp cơ thể tạo năng lượng, trong khi B6, B9, B12 đóng vai trò quan trọng trong tạo máu và hoạt động não bộ.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bổ sung chất béo lành mạnh, thực phẩm tốt cho đường ruột giúp cơ thể hấp thụ vitamin D.
Trẻ dụi mắt thường là dấu hiệu buồn ngủ nhưng cũng có thể do kích ứng, nhiễm trùng mắt, mỏi mắt hoặc nguyên nhân ít gặp hơn là mọc răng.
Tôi bị suy giãn tĩnh mạch chân nhiều năm, bác sĩ tư vấn bơm keo sinh học để điều trị. Phương pháp này có đau không và sau bao lâu có thể sinh hoạt bình thường? (Thu Hà, 42 tuổi, Hải Phòng)
Mỗi khi đứng lên, ngồi xuống hoặc co duỗi chân, khớp của tôi phát ra tiếng lạo xạo, lách tách dù không đau. Đây có phải dấu hiệu bệnh xương khớp không? (Tiến An, 35 tuổi, TP HCM)
