Đột quỵ do huyết khối xảy ra khi cục máu đông chặn dòng máu đến một phần của não, có thể gây liệt nửa người, tổn thương não lâu dài.
Thường xuyên luyện tập vào buổi sáng có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ dẫn đến đột quỵ.
Tầm soát đột quỵ có thể phát hiện các bất thường ở nhu mô não, cục máu đông, chít hẹp hoặc dị dạng mạch máu não… từ sớm.
Nhận biết dấu hiệu sớm, không tự ý dùng thuốc, tránh ăn uống, cấp cứu kịp thời… là những lưu ý khi đột quỵ xảy ra.
Nhồi máu não và xuất huyết não xảy ra đột ngột, có thể nhận diện bằng quy tắc F.A.S.T và cần điều trị càng sớm càng tốt.
Trắc nghiệm dưới đây giúp nhận biết dấu hiệu đột quỵ và các yếu tố làm tăng nguy cơ gặp tình trạng này.
Huyết áp thấp gây giảm lưu lượng máu lên não, có thể dẫn đến nguy cơ đột quỵ, không nên chủ quan.
Đột quỵ khiến não bị gián đoạn hoặc giảm tưới máu, tế bào não bị thiếu oxy, dinh dưỡng nên chết nhanh, gây ra các biến chứng như liệt, khó nói, tử vong.
Ăn thực phẩm đa dạng, trái cây nhiều màu sắc, tăng kali, giảm đường và muối… là những lưu ý quan trọng với người sau đột quỵ.
Huyết áp cao, cholesterol cao, béo phì, bệnh tiểu đường, hút thuốc lá làm hình thành cục máu đông, dẫn đến đột quỵ hoặc đau tim.
Người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn so với người không mắc bệnh, có thể tử vong nếu không phát hiện sớm.
Người tiêm vaccine cúm hàng năm có nguy cơ đột quỵ thấp hơn 12% so với không tiêm phòng theo nghiên cứu của Tây Ban Nha, công bố trên tạp chí Neurology.
Chế độ ăn nhiều chất xơ, ít natri, hạn chế thịt đỏ, bổ sung axit béo omega 3 có thể giảm nguy cơ đột quỵ.
Tổn thương não giữa có thể gây liệt vận nhãn, giãn đồng tử ở cùng bên tổn thương và run, vận động không tự chủ ở bên cơ thể còn lại.
Giảm cân bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục, chú trọng chăm sóc sức khỏe có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
Huyết áp cao, cholesterol cao, béo phì… là những yếu tố nguy cơ gây ra những cơn đột quỵ không có triệu chứng rõ ràng.
