TP HCMChị Miện, 45 tuổi, thường xuyên mệt mỏi vì kinh nguyệt kéo dài, bụng to như mang thai 20 tuần do u xơ nặng 1,2 kg.
TP HCM - Chị Hạnh, 37 tuổi, mang thai đôi tự nhiên sau phẫu thuật ung thư tuyến giáp giai đoạn một, hai bé trai chào đời khỏe mạnh.
Tôi mới sinh bé được hơn 3 tháng, tăng cân, hay mệt mỏi, nên làm gì để hồi phục dáng vóc, sinh lý? (Tú Quyên, TP HCM)
Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế lo âu, tiêm vaccine là những cách giúp thai phụ phòng cúm trong mùa xuân.
Siêu âm trong ba tháng cuối thai kỳ có thể phát hiện các dị tật tiết niệu - sinh dục, tật đầu to, đầu nhỏ, não úng thủy, tắc đường tiêu hóa ở bào thai.
Mẹ trữ sữa trong bình thủy tinh hoặc bình nhựa có chất liệu an toàn, bảo quản ở nhiệt độ phòng dưới 26 độ C, sử dụng trong 4 giờ để đảm bảo dinh dưỡng.
Phái đẹp 20 tuổi nên ưu tiên bài tập tăng cường sức khỏe xương, phụ nữ mãn kinh thực hiện các hoạt động thể chất hỗ trợ cân bằng hormone.
Người mẹ đang cho con bú không nên ăn thực phẩm lên men, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, mứt, bánh kẹo ngọt để đảm bảo chất lượng sữa.
Khi thai nhi không cử động trong nhiều giờ, mẹ bầu có thể kích thích bé đạp bằng cách ăn nhẹ, uống nước lạnh, tạo tiếng ồn, thay đổi tư thế.
Thai phụ thừa cân, đa thai hoặc ăn nhiều đồ ngọt, món chiên rán có thể làm tăng lượng đường trong máu, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Thai phụ không mang vác vật nặng, nghỉ ngơi, ăn chín uống sôi, không uống rượu, bia để bảo vệ sức khỏe, tận hưởng kỳ nghỉ Tết.
TP HCMChị Thảo, 30 tuổi, mắc bệnh tim bẩm sinh, được bác sĩ đổi thuốc kháng đông phù hợp tránh nguy cơ gây xuất huyết, sinh non, theo dõi sát thai kỳ đến khi sinh con.
Thai phụ ăn uống cân bằng các nhóm chất, không làm việc nặng, ngủ 8-9 tiếng, vận động nhẹ nhàng, đến ngay cơ sở y tế khám khi có bất thường.
Thai phụ có thể ăn một miếng bánh chưng mỗi bữa, ưu tiên các loại hạt, trái cây, tránh ăn nem chua và rau sống.
Tôi 32 tuổi, mang thai bé trai có ngày dự sinh gần Tết Nguyên đán. Gần đây, tôi bị ho, són tiểu, lo lắng có phải rỉ ối. (Hạnh Trang, Bình Dương)
Hạt hạnh nhân, óc chó, hạt thông, hạt phỉ, đậu phộng có nhiều chất béo tốt, vitamin và khoáng chất giúp thai nhi phát triển não bộ.
