VNExpress

HÔ HẤP VnExpress Sức khỏe Hợp tác cùng các chuyên gia đầu ngành
Quay lại Sức khỏe
Thứ sáu, 20/10/2023, 15:00 (GMT+7)

Thở thế nào để ngủ ngon

Vài phút tập thở bằng cơ hoành, mím môi giúp đầu óc thư giãn, điều hòa nhịp tim để chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.

Lê Nguyễn (Theo Healthline, WebMD)

Độc giả đặt câu hỏi bệnh hô hấp tại đây để bác sĩ giải đáp
  Trở lại Sức khỏeTrở lại Sức khỏe

Chọn VnExpress làm nguồn ưu tiên trên Google Search

  • Bước 1: Bấm vào nút ‘Thêm VnExpress trên Google’, hoặc truy cập đường dẫn https://www.google.com/preferences/source? q=vnexpress.net.
  • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải VnExpress để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

Các nguồn được ưu tiên

Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh VnExpress là đã hoàn thành.

×
Quay lại Sức khỏe
ĐĂNG KÝ KHÁM TẠI BVĐK TÂM ANH

Vui lòng điền đầy đủ thông tin để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn