Tôi hay tập gym vào buổi tối, cho tôi hỏi sau khi khi tập gym có được ăn sữa chua hay không và có ảnh hưởng gì đến cơ bắp không? (Đức Văn)
Buổi tối có nên ăn sữa chua, có tốt cho dạ dày và bị mập hay không? Ăn bao nhiêu thì quá nhiều thưa bác sĩ? (Cẩm Hồng)
Tôi thường dùng sữa chua đắp mặt, như vậy có tốt không, có tác dụng phụ gì hay không? (Bích Vân)
Tôi tự làm sữa chua cho bé ăn, nhờ bác sĩ tư vấn giúp tôi phương pháp bảo quản? Bé nhà tôi 6 tháng tuổi đã ăn sữa chua được hay chưa? (Dương Huyền)
Một chai sữa chua uống Vinamilk Probi 65ml chứa đến 13 tỷ lợi khuẩn, thời gian ủ men lâu gấp 10 lần thông thường.
Tôi định thử làm sinh tố mật ong, sữa chua, chuối nhưng băn khoăn liệu sữa chua và mật ong có kỵ nhau không? (Vân, 37 tuổi)
Tôi nghe nói sữa chua có thể dùng để thay thế kem chua, kem phô mai trong một số món Âu. Điều này có đúng không? (Tâm, 19 tuổi)
Sữa chua dùng để chế biến hoặc gia giảm trong nhiều món ngon, song tôi thắc mắc liệu sữa chua có bị biến chất trong quá trình nấu nướng và nhiệt độ cao không? (Mai, 45 tuổi)
Kem và sữa chua là 2 món khoái khẩu của bé nhà tôi. Tôi muốn kết hợp làm món kem ngon từ sữa chua cho con, mong đầu bếp mách công thức. (Tú, 32 tuổi)
Tôi thích ăn và chế biến salad thành nhiều món mới lạ miệng, nhưng không biết sữa chua có kỵ loại trái cây, rau củ nào? (Mến, 35 tuổi)
Tôi hay xem công thức nấu ăn nước ngoài, thấy sữa chua được dùng làm nước sốt cho món chiên xào. Mong đầu bếp hướng dẫn vài cách làm sốt sữa chua đơn giản, phù hợp với món ăn Việt Nam? (Lê, 24 tuổi)
Bạn tôi dùng sữa chua không đường trộn vào bột vì cho rằng sữa chua lên men giúp bánh mì nở hơn. Điều này có ảnh hưởng gì đến hương vị của bánh không? (Thảo, 29 tuổi)
Chào đầu bếp Võ Quốc, tôi xem video dạy nấu ăn thấy anh dùng sữa chua không đường để ướp thịt cho mềm. Tại sao sữa chua lại có tác dụng này? (Ly, 38 tuổi)
Bố tôi 70 tuổi, bị cao huyết áp nhưng lại thích ăn sữa chua có đường. Điều này có ảnh hưởng đến tình trạng bệnh của ông không? (Khánh, 37 tuổi)
Con tôi có hệ tiêu hóa yếu, tôi sợ ăn sữa chua lạnh sẽ làm bé lạnh bụng. Vậy cho bé ăn thế nào mới đúng? (Yến, 29 tuổi)
Năm nay cháu 15 tuổi, cao 158cm, đặt mục tiêu cao 180cm khi 18 tuổi. Muốn vậy cháu cần phải uống bao nhiêu sữa tươi và ăn bao nhiêu sữa chua mỗi ngày? (Tuấn Khải)
Tôi ăn sữa chua 2-3 ngày liên tục thì cảm giác lâng lâng khó chịu, kèm theo khó tiêu và đi phân lỏng. Trong khi uống sữa thì không bị tình trạng này. Mong bác sĩ tư vấn. (Trọng Nghĩa)
Tôi muốn hỏi nên ăn sữa chua bao nhiêu hũ mỗi ngày để cải thiện được chứng táo bón thường gặp ở phụ nữ mang thai? (Hoàng Yến)
Ăn sữa chua vào thời gian nào là tốt nhất thưa bác sĩ? Ăn trước bữa cơm hay sau thì hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn? (Thanh Nguyên)
Con tôi 11 tháng tuổi, bị dị ứng sữa bò, có nên ăn sữa chua và váng sữa không? (Đinh Mạnh)
