Giảm cân nhằm giảm mỡ thừa, thường do thừa cân, béo phì; còn tăng cơ, giảm mỡ trên cơ chế siết cơ, tiêu mỡ giúp cân nặng xuống vừa phải.
Béo phì do cơ thể tích tụ nhiều mỡ, thiếu hoạt động thể lực, cải thiện bằng dinh dưỡng, vận động để giảm mỡ, tăng cơ cho vóc dáng đẹp.
Giảm mỡ với máy SculpSure giả có thể gây bỏng da, thay đổi sắc tố và nhiều tác hại khác.
Đạp xe, vặn mình, nâng hông, kéo căng hai chân, gập lưng... giúp giảm đau lưng đồng thời nâng cơ hông, mông, siết eo hiệu quả.
Huấn luyện viên Mai Trang hướng dẫn 11 bài tập cường độ cao, giúp cơ thể hoạt động hết năng lượng, giảm mỡ, tăng cơ. Mỗi bài kéo dài 30 giây, nghỉ 15 giây hồi sức.
Sau sinh, những vết rạn da chằng chịt kèm mỡ thừa khắp bụng, tay và chân khiến chị em tự ti, khép mình hơn thời con gái.
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh cho rằng, thực phẩm chức năng chỉ làm giảm quá trình tổng hợp chất béo mới nạp. Ông ví von, mỡ "chỉ có cắt đi cho bà bánh rán" chứ không thể 'đốt mỡ' như quảng cáo.
Cơ chế làm đông lạnh tế bào mỡ bằng nhiệt độ âm được nhiều bác sĩ ứng dụng, giúp mọi người nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.
TP HCMNguyễn Thị Nhã Tiên, 23 tuổi, tự nhận thấy dáng người hình quả lê "trên nhỏ, dưới to", kèm nhiều khuyết điểm như bụng nhiều mỡ, đùi và bắp chân to.
Con lăn tập bụng, máy bập bênh giảm mỡ... thích hợp với người muốn sở hữu vòng eo thon, vóc dáng cân đối để mặc vừa nhiều trang phục.
Hàng nghìn khách tại thành phố biển Nha Trang xếp hàng dài mừng Thẩm mỹ Ngọc Dung khai trường cơ sở mới khang trang hơn.
Bác sĩ Võ Thành Trung cho biết Emsculpt tương đương 20.000 lần gập bụng, giúp vóc dáng gọn hơn trong thời gian ngắn.
Nhiều phần quà giá trị đến 2 tỷ đồng tặng chị em khi dự ra mắt công nghệ giảm mỡ US Lipodetox 360 tại TP Biên Hòa, ngày 22/9.
Tiếp nối “Birthday Tour - Điểm đến sắc đẹp”, chương trình Beauty Talk với chủ đề giảm mỡ sẽ diễn ra tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung Cần Thơ.
Cứ 20 giây tập cường độ cao và 10 giây nghỉ, bài tập tabata được thiết kế để đốt cháy mỡ, thân hình thon gọn.
Nếu bạn ăn kiêng và tập luyện đều đặn nhưng vẫn không giảm cân, hãy xem mình đã ngủ đủ giấc chưa, chế độ ăn có đang thừa carbohydate.
Công nghệ siêu âm hủy mỡ đa tầng LIPOcel có thể tiêu huỷ tế bào tích mỡ lâu năm mà không cần phẫu thuật, không ảnh hưởng sức khỏe.
Hút mỡ Slimlipo Vaser, Slimlipo Vaser Extra, Tiểm hủy mỡ Slimlipo giúp phái đẹp nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn tập động tác bật nhảy, nâng cao đùi, chống đẩy giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Em là nam 27 tuổi, muốn tập gym giảm mỡ và có cơ bụng. Xin hỏi huấn luyện viên tập bao lâu mới có cơ bụng 6 múi? (Hải)
