Rượu, thuốc an thần và thuốc ngủ đều làm giãn các cơ trong đường thở, khiến chúng dễ bị xẹp, tắc nghẽn đường thở trong khi ngủ. Những người hút thuốc có nguy cơ ngưng thở khi ngủ cao hơn gấp đôi so với những người không hút thuốc và những người đã từng hút thuốc. Hút thuốc có thể gây kích ứng đường thở, gây viêm, giữ nước trong đường thở, khiến luồng khí dễ bị giảm.

Lê Nguyễn (Theo WebMD, Healthline)