Hà NộiNam thanh niên 22 tuổi, cơ thể béo phì độ nặng, bác sĩ phát hiện gan nhiễm mỡ, vàng, xơ hóa, già nua như người cao tuổi.
Gan nhiễm mỡ âm thầm tàn phá cơ thể, lúc bệnh tiến triển mới xuất hiện dấu hiệu đau bụng phải, mệt mỏi, sụt cân nhưng ta tưởng bình thường nên bỏ qua.
Hà NộiCô gái 23 tuổi nặng 130 kg, bác sĩ phát hiện gan nhiễm mỡ nặng, thâm tím, xơ hóa.
Để đảo ngược tình trạng gan nhiễm mỡ, có thể sử dụng các thực phẩm như củ nghệ, chanh, giấm táo, trà xanh, bồ công anh, đu đủ, cam thảo và nước ép bưởi.
Ngủ ngon giấc, tinh thần vui vẻ, da dẻ mịn màng, vết thương mau lành cho thấy gan hoạt động tốt.
Gan nhiễm mỡ xảy ra do chất béo tích tụ nhiều khi ăn thực phẩm chế biến sẵn, quá mặn hoặc quá ngọt, uống rượu, nên hạn chế các món này.
Thực phẩm giàu chất xơ, axit béo không bão hòa đơn như nấm, rau xanh, cá béo, có tác dụng hạ mỡ máu, giảm cholesterol và cải thiện lượng mỡ thừa trong gan.
Quay lại Sức khỏe
