Nhiều du khách khi đói bụng thường tìm đến đồ ăn mua sẵn ở sân bay nhưng các chuyên gia an toàn thực phẩm khuyên mọi người nên cảnh giác với một số loại thực phẩm.
Nếu có phạt, vẫn không thấm vào đâu so với số tiền họ thu về.
Ngoài uống sữa, ăn đu đủ, kiwwi và quả họ cam quýt cung cấp canxi cho cơ thể, bảo vệ xương, tim mạch.
Để hạ nhiệt mùa nóng, nên dùng các loại rau, trái cây nhiều nước, thực phẩm giàu điện giải và khoáng chất, các loại trà thảo mộc hoặc món ăn dễ tiêu hóa.
Đồ nguội bao gồm tôm lăn bột chiên, chả lụa, chả giò chiên... đến tôm mực trong nồi lẩu chẳng bao giờ được dùng hết.
Bữa ăn cung cấp kẽm, vitamin C, chất chống oxy hóa, axit béo omega-3 giúp trẻ tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh khi thời tiết thay đổi.
Đậu nành non, hạt hướng dương, đậu lăng giàu protein thực vật tốt, góp phần cung cấp năng lượng, tăng cường sức khỏe tiêu hóa, tim mạch.
Nước dừa, dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh, cam quýt bổ sung nước và chất điện giải, giúp cơ thể hạ nhiệt khi nắng nóng.
Vợ tôi 35 tuổi, đi khám được chẩn đoán mắc ung thư hạch bạch huyết. Sắp tới vợ tôi phải điều trị, cần kiêng ăn gì để có hiệu quả cao? (Minh Mạnh, Đồng Tháp)
Con gái tôi 5 tuổi, nặng 12 kg, cao 75 cm, biếng ăn, thấp còi nhưng nhanh nhẹn. Bé cần ăn uống, điều trị dinh dưỡng thế nào để cải thiện tình trạng này? (Ngọc Phượng, Hà Nội)
Các món ăn giàu calo, chứa chất bảo quản, nhiều muối có thể khiến tình trạng bệnh hen phế quản trầm trọng hơn.
Đại học Khoa học và Công nghệ Hong Kong phát triển máy in 3D với khả năng tạo ra từng lớp thực phẩm nhờ graphene và trí tuệ nhân tạo.
Giờ ăn không nhất quán, lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhiều đường, dùng mật ong sai cách ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Canxi cần thiết cho xương và răng, giúp duy trì nhịp tim, chức năng cơ, tham gia vào quá trình đông máu, góp phần ngăn ngừa một số bệnh ung thư.
Người trẻ có thể kiểm chứng thông tin về các 'thần dược', nhưng ông bà cha mẹ chúng ta thì sao? Chẳng lẽ canh chừng họ suốt 24/7?
Cam, quýt, bưởi, chanh cung cấp chất oxy hóa, vitamin và khoáng chất, góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường khả năng miễn dịch, tốt cho da.
Trẻ thiếu sắt có thể bị suy giảm chức năng miễn dịch, phát triển nhận thức, nên ăn nhiều món từ thực vật giàu dưỡng chất này.
Hợp chất thực vật flavonoid có nhiều trong mận, táo, cam, nho đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và cải thiện sức khỏe não.
Trái cây, tỏi, đậu, ngũ cốc, cá, thực phẩm lên men chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, chất xơ góp phần phục hồi cơ thể sau hóa trị ung thư.
Cá hồi giàu omega-3, chocolate đen nhiều magie và chất chống oxy hóa, còn cà rốt cung cấp nhiều vi chất chống viêm giúp giảm đau nửa đầu.
