Bật quạt quay nhanh, thổi trực tiếp vào đầu; dùng điều hòa ở mức nhiệt quá thấp, uống nhiều nước đá… để giải nhiệt dễ gây viêm họng, sổ mũi, khàn tiếng.
Người mắc bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên như viêm họng, viêm amidan, cảm lạnh… thường bị sổ mũi, đau rát cổ họng, mệt mỏi, sốt.
Quảng NinhNgười đàn ông 60 tuổi, bị đau họng, tự mua thuốc về uống, sau đó khó thở, mẩn ngứa, được chẩn đoán sốc phản vệ.
Các món súp, trà ấm, sinh tố trái cây, khoai tây nghiền… ở dạng lỏng, mềm, dễ nuốt ít gây kích ứng và khó chịu cho cổ họng.
Tôi làm việc trong phòng máy lạnh, cả tháng nay bị đau họng, nghẹt mũi, xin hỏi bác sĩ làm cách nào cải thiện? (Nam Anh, 24 tuổi, TP HCM)
Tăng nghỉ ngơi, uống đủ nước, bữa ăn lành mạnh, thở mím môi sẽ giúp người bệnh viêm phế quản giảm ho, khó chịu ở họng.
Chăm sóc cơ thể sau khi cắt amidan thế nào để vừa sạch miệng, phục hồi nhanh, trắc nghiệm dưới đây giúp giải đáp thắc mắc.
Đồ uống có chứa caffein như cà phê có thể gây ngứa, rát họng ở một số người có vấn đề về đường tiêu hóa.
Đau họng kéo dài dai dẳng và không thuyên giảm sau vài ngày có thể kéo dài, trở thành mạn tính.
Uống nhiều nước, ăn đồ cay, sử dụng máy tạo độ ẩm, hạn chế uống sữa… là những cách giúp giảm tình trạng chảy nước mũi sau.
Mất nước, thở bằng miệng, uống cà phê hoặc rượu vào tối hôm trước là nguyên nhân khiến miệng và cổ họng khô khi thức dậy.
Các đốm trắng trên amidan thường gặp do viêm amidan, viêm họng liên cầu khuẩn, nấm miệng, sỏi amidan, nhiễm trùng và một số trường hợp cần điều trị.
Người bị đau họng nên hạn chế cam, quýt có tính axit; chọn các loại quả mềm, nhiều nước, tăng đề kháng như dưa lưới, quả mọng, chuối...
Hạn chế đến nơi có nhiều phấn hoa, tắm gội khi về nhà, súc miệng bằng nước muối… giúp phòng tránh dị ứng gây đau cổ họng.
Uống nhiều nước; hạn chế rượu bia, thuốc lá, ăn đồ chua cay; giữ ấm cổ họng… giúp phòng tránh khàn tiếng, mất giọng ngày Tết.
Cam, quýt, tương ớt, cà rốt, đồ chiên… có tính axit, cay nóng hoặc cứng, nhiều dầu mỡ khiến kích ứng cổ họng.
Cảm lạnh, viêm amidan, dị ứng, trào ngược axit, mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục thường có biểu hiện đau họng nhưng ít gây sốt.
Trắc nghiệm dưới đây giúp bạn sử dụng thuốc xịt họng đúng cách về liều lượng, thời gian, độ tuổi để phát huy công dụng, tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Bạn có thể pha trà gừng, nước chanh, sữa nghệ, trà bạc hà để giúp làm dịu những cơn đau, rát họng vào mùa lạnh.
Nghỉ ngơi, tự làm nước súc miệng, không sử dụng các chất kích thích là những cách có thể giúp giảm cơn đau họng vào mùa đông.
