Uống nước chanh có lợi cho sức khỏe như giải độc gan, đốt mỡ, nhưng uống nhiều có tốt không? (Vân, 32 tuổi, Hà Nội)
Vợ chồng tôi đưa hai con về quê nghỉ lễ, kết hợp đi chơi một vài nơi, uống nước chanh có ngừa mắc cúm, sởi không? (Diệu Thảo, 35 tuổi, Đà Nẵng)
Nghỉ lễ, tôi đi du lịch, ăn uống nhiều. Cách nào ăn uống lành mạnh, hạn chế tăng cân, dễ áp dụng? (Như, 35 tuổi, Hà Nội)
Nhiều thông tin cho rằng uống nước chanh tốt cho thận, song một số khác nói uống gây hại, vậy nên uống như thế nào mới tốt? (Tuấn, 36 tuổi, Hà Nội)
Uống nước chanh có thể khử khuẩn, chữa bệnh, thanh lọc cơ thể hay giảm cân, đúng không và uống thế nào tốt cho sức khỏe? (Hà, 30 tuổi, Hà Nội)
Nhiều thông tin cho rằng uống nước chanh ấm trước ăn sáng giúp thanh lọc, giảm cân, song một số ý kiến khác nói cách này hại dạ dày, vậy có nên áp dụng? (Liên, 32 tuổi, Hà Nội)
Uống nước chanh giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường miễn dịch nhưng có thể gây mòn răng, làm trầm trọng thêm các triệu chứng trào ngược.
Nhiều người nói chanh có tính axit nên khả năng diệt tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư tiêu hóa, điều này có đúng không? (Trúc, 33 tuổi, Hà Nội).
Uống nước chanh ấm mỗi sáng giúp cải thiện tiêu hóa, thải độc tố, cung cấp nước, hỗ trợ giảm cân, tốt cho da, tăng cường miễn dịch và kiềm hóa cơ thể.
Tôi đau mắt đỏ, nhiều người khuyên nhỏ nước chanh vào mắt sẽ lành bệnh, nên hay không? (Hùng, 24 tuổi, TP HCM)
Nước chanh giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giúp da trẻ khỏe, thanh lọc cơ thể và khử mùi, xua đuổi côn trùng.
Nước chanh bổ sung vitamin C, giúp giải nhiệt trong ngày nắng nóng đồng thời cũng có thể hỗ trợ giảm mùi hơi thở nếu biết dùng đúng cách.
Uống nước chanh ấm thúc đẩy quá trình tiêu hóa, bổ sung vitamin C góp phần tăng cường miễn dịch, bảo vệ làn da trước tác động của ánh nắng mặt trời.
Ngoài nước lọc, tôi nên uống trà hay chanh mật ong để bổ sung năng lượng, tăng cường miễn dịch cho gia đình vào mỗi buổi sáng? (Lan, 33 tuổi, Hà Nội).
Uống nhiều nước chanh có thể ảnh hưởng đến men răng, lượng axit cao dễ gây ợ nóng, tổn thương dạ dày, xuất hiện cảm giác buồn nôn.
Tôi muốn uống nước chanh hàng ngày để giảm cân thì có được không, nên lưu ý gì? (Hồng Hạnh, TP HCM)
Chanh chứa hợp chất thực vật, chất chống oxy hóa giúp duy trì sức khỏe gan, tuy nhiên cần uống vừa đủ 2-3 quả chanh mỗi ngày, nên hạn chế nếu mắc bệnh tiêu hóa.
Chồng tôi tiếp khách thường xuyên nên nhậu nhiều, tôi hay pha nước chanh cùng mật ong cho anh uống. Cách này có giải rượu bia hiệu quả và an toàn không? (Ngân, 30 tuổi, TP HCM)
Nước chanh có tính axit cao nên khi bôi lên nốt mụn lâu có thể gây kích ứng, khiến da nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Nước chanh chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ phòng ngừa viêm khớp, giảm đau và thúc đẩy phục hồi xương khớp sau chấn thương.
