Tôi bị gout nhiều năm, urat bám vào thành cơ cổ chân, thoái hóa cổ chân phải. Tôi có thể chạy bộ hoặc chơi thể thao không? (Thanh Trâm, Long An)
Hà TĩnhHàng ngày cụ Nguyễn Thị Huynh chạy bộ hai lần, phụ giúp việc nhà, tĩnh tâm đọc kinh rồi chiều tối đến phòng gym.
Số liệu từ VnExpress Marathon Huế cho thấy lượng người chạy địa phương tăng bốn lần kể từ năm 2020.
Một ngày nọ, tôi soi gương một cách nghiêm túc và nhận ra mình phải thay đổi bản thân.
Đạt sub2 hoặc sub2:30 bán marathon trong 3 tuần là mục tiêu khả dĩ với runner có nền tảng và đã tiệm cận hai mốc thời gian này.
Đồng hồ thể thao có thể dự đoán thành tích trong ngày đua của runner nghiệp dư chính xác nhất ở những cự ly ngắn như 10 km, và có sai số cao ở những cự ly dài hơn.
Hà LanRunner 32 tuổi Maureen Koster được sơ cứu rồi đi viện bằng cáng, sau cú ngã ở chung kết 3.000m nữ giải vô địch điền kinh trong nhà châu Âu.
TP HCMTheo hai nữ runner Lê Thu Hà và Phạm Thị Mỹ Duyên, cách tiếp nước và điều chỉnh pace giúp họ thành công tại giải chạy đêm ở TP HCM.
Tạp chí Runner's World đưa ra 10 câu hỏi tương ứng với 10 tiêu chí người chạy cần đáp ứng trước khi tính chuyện chinh phục cự ly marathon.
Nhiều người Việt bắt chước Ronaldo hùng hục chạy bộ, tập thể dục 'như điên' mà vẫn béo, lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi, uể oải.
Những bài tập đơn giản, có thể thực hiện khi không thể ra khỏi nhà, đôi khi mang lại tác dụng lớn cho các runner trong việc cải thiện cơ bắp.
Sau nhiều lần dang dở với thể thao, Nguyễn Thị Phương Trinh - người giành HC bạc môn triathlon ở SEA Games 32 - đã gặt hái những thành công đầu tiên nhờ sự kiên trì.
Wendwesen Tilahun Damte và Hồng Lệ đều không có đối thủ trên đường đua, dễ dàng vô địch VPBank VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight 2025, sáng 23/2.
Từ bệnh nhân rối loạn nhịp tim, lipid máu cao, ông Vũ Anh Thái và Vũ Trung Sơn tìm thấy nguồn cảm hứng sống mới qua từng bước chạy, loại bỏ mối nguy từ căn bệnh tuổi già.
Ông xã hoa hậu H'Hen Niê trước đây có thói quen sinh hoạt không tốt nên cơ thể thiếu săn chắc.
Trẻ em tham gia Kun Marathon có sức khỏe tốt, ngủ đủ giấc, đồng thời có trang phục phù hợp cho vận động để tránh chấn thương.
Một nghiên cứu do Đại học Virginia thực hiện cho thấy duy trì thể trạng khỏe mạnh giúp đẩy lùi nguy cơ tử vong hơn là cố gắng giảm cân bằng chạy bộ.
Tây Ban NhaJacob Kiplimo liên tiếp đạt những đoạn tốc độ ấn tượng khi phá sâu kỷ lục thế giới half marathon tại giải eDreams Mitja Marato ở Barcelona ngày 16/2.
Đứng nán lại ở vạch đích, lấy quá nhiều vật phẩm hay quá chú ý đến đồng hồ là những điều runner không nên làm ở một giải chạy.
Jacob Kiplimo bị cho là tận dụng sức chắn gió của ôtô dẫn tốc để phá sâu kỷ lục thế giới bán marathon tại giải eDreams Mitja Marato ở Barcelona.
