Nấm mèo, nấm đông cô, khoai lang, đậu hũ, một số loại cá biển, các trái cây như đu đủ, bơ, cà rốt... là món ăn khuyên dùng cho bệnh nhân viêm khớp.
Khớp gối là vị trí thường gặp thoái hoá nhất. Trong đó, tỷ lệ nữ mắc bệnh cao hơn nam, chiếm khoảng 80%.
Điều chỉnh cân nặng, tránh dư cân béo phì, bổ sung canxi, vitamin D và vitamin C vào khẩu phần ăn hàng ngày của người có tuổi, tránh mang vác sai tư thế để phòng bệnh thoái hóa khớp.
Hơn 1/3 số người nhập viện là do sử dụng các thuốc đau khớp chứa corticoid nhiều năm liền. Bệnh nhân càng uống càng ghiền, đến lúc biến chứng với hàng loạt bệnh thì việc điều trị khó khăn, có thể nằm liệt giường, tàn phế hoặc tử vong.
