Tiếp xúc quá nhiều tia UV có thể làm tổn thương bề mặt mắt, gây đau rát, cộm như có cát, chảy nước mắt và nhạy cảm với ánh sáng.
Ánh sáng xanh, nội tiết, chế độ dinh dưỡng, căng thẳng và viêm sau mụn góp phần thúc đẩy da sạm, tối màu, bên cạnh tác động từ tia UV.
Lựu, ổi, đu đủ, dâu tây, cà chua là những trái cây giàu vitamin C có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời.
Kem chống nắng chỉ phát huy hiệu quả bảo vệ da khi dùng đúng loại, đủ lượng và đúng thời điểm.
Tiếp xúc với tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể gây bỏng da, cháy nắng, sạm nám, tăng nguy cơ ung thư da.
Chủ động bảo vệ làn da bằng cách bôi kem chống nắng, che ô, mặc áo chắn tia UV là thói quen thường ngày của phần lớn người Nhật.
TP HCMNgười lớn tuổi dễ mắc ung thư da do quá trình lão hóa và thời gian dài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Các thực phẩm chứa chất chống oxy hóa như việt quất, dưa hấu có thể tăng cường khả năng bảo vệ tự nhiên của cơ thể từ bên trong trước tác động của ánh nắng mặt trời.
Nắng nóng không trực tiếp gây ung thư da, nhưng tia UV cường độ cao, nhất là giờ cao điểm 10h-16h, có thể làm tăng nguy cơ tổn thương da.
Cục Quản lý Dược yêu cầu các địa phương lấy mẫu mỹ phẩm chống nắng đang bán trên thị trường để kiểm tra chỉ số SPF thực tế trong sản phẩm.
Miền Nam nắng nóng, tôi làm việc ở công trình xây dựng thì làm sao để bảo vệ làn da và sức khỏe? (Thành Duy, TP HCM)
Nhiều người quên thoa kem chống nắng cho mí mắt, môi, cổ, tai, song chúng cũng cần được bảo vệ trước tia cực tím.
Da đóng vai trò như lớp bảo vệ cơ thể khỏi tác nhân bên ngoài, điều hòa nhiệt độ khi nóng hoặc lạnh, sản xuất phần lớn vitamin D.
Mặc quần áo cộc, thoa kem chống nắng và tiếp xúc ánh nắng mặt trời 10-15 phút giúp da sản sinh vitamin D cho cơ thể.
Tàn nhang có nguy cơ xuất hiện khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, nhất là ở những người có một số đặc điểm nhất định về màu da, màu tóc.
Kem chống nắng vật lý an toàn cho da nhạy cảm nhưng có thể gây nhờn dính và dễ trôi hơn kem chống nắng hóa học.
Xịt kem chống nắng vào tay rồi thoa đều lên da, tránh hít phải sản phẩm và không sử dụng gần ngọn lửa để đảm bảo an toàn.
Làn da phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao vào mùa hè, đổ nhiều mồ hôi dễ khiến da tổn thương, đỏ ửng.
Cà rốt, lựu, cam và cà chua chứa vitamin, khoáng chất hỗ trợ quá trình chữa lành cho làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Thoa kem chống nắng, mặc quần áo dài tay và hạn chế ngồi gần cửa sổ máy bay giúp giảm tác động của tia cực tím với làn da do phi cơ di chuyển gần mặt trời hơn.
