Cần tây giúp tăng độ giòn cho các món salad, nước chấm và còn chứa nhiều dưỡng chất, chất chống oxy hóa giúp phòng ung thư, tốt cho tim mạch.
Ăn cải bó xôi thường xuyên có thể có lợi cho mắt, giảm stress oxy hóa, hỗ trợ điều hòa huyết áp.
Rau họ cải rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim, miễn dịch, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính.
Chủ nhiệm Ủy ban của Quốc hội đề nghị sớm kiểm soát giá rau xanh leo thang cận Tết khi nhiều loại tăng gấp đôi, thậm chí gấp ba so với vài tháng trước.
Rau xanh đã nấu chín ăn không hết cất vào tủ lạnh để hôm sau dùng có tốt không? (Minh, 29 tuổi, Tây Ninh)
Giá rau củ tại Hà Nội, TP HCM tiếp tục tăng, trong đó, hành lá, thì là, cà chua dao động 80.000-120.000 đồng một kg, có loại đắt hơn thịt gà, vịt.
Tiền rau 'đau' hơn tiền thịt, tôi đành phải cắn răng thay đổi thực đơn bữa ăn cho gia đình: hai ngày mới ăn rau một lần.
Ở chợ, người bán nói giá rau xanh tăng gấp bốn lần một cách bình thản. Người mua ngạc nhiên nhưng vẫn rút tiền trả, hiếm ai phản ứng mạnh.
Cà chua lên 60.000 đồng/kg, giá rau cải tăng gấp 4 khiến nhiều gia đình Hà Nội, TP HCM thay đổi thói quen đi chợ, bữa cơm chuyển từ "hai rau một mặn" sang "hai mặn một rau".
Sau bão Kalmaegi, giá rau củ tại nhiều tỉnh thành lên cao, có loại bán 70.000-80.000 đồng một kg, tăng 50% so với cùng kỳ năm ngoái.
Rau xanh chứa nhiều vitamin, chất xơ và hợp chất chống oxy hóa giúp tăng đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Ăn rau cải xoong thường xuyên giàu vitamin, khoáng chất hỗ trợ sức khỏe xương, phòng một số bệnh mạn tính như ung thư.
Hà NộiẢnh hưởng của mưa lớn sau bão Bualoi gây ngập úng nhiều diện tích rau màu, đẩy giá mặt hàng này ở các chợ dân sinh lên cao.
Câu tục ngữ dùng để chỉ sự thiết yếu của rau xanh trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Cải xanh, diếp cá, rau má, atiso, tía tô giàu vitamin, chất chống oxy hóa giúp tăng cường enzym giải độc, hỗ trợ bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương do gốc tự do.
Rau xanh giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất bổ dưỡng, cung cấp năng lượng cho cơ thể vào buổi sáng, giúp tiêu hóa tốt.
Tủ lạnh là trợ thủ giữ thực phẩm tươi lâu, nhưng với một số loại rau củ đây là kẻ thù số một.
Nhiều người mua không chỉ vì tin vào Thùy Tiên, Quang Linh Vlogs, mà còn vì 'lười ăn rau'.
Các chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa trong cải xoăn, cà chua, súp lơ xanh, ớt chuông hỗ trợ bảo vệ phổi khỏi bị tổn thương do độc tố, giảm viêm đường hô hấp.
Không chỉ giàu dinh dưỡng mà cà chua, súp lơ xanh, bắp cải tím, bí ngòi còn ít carbohydrate, không làm tăng đường huyết, tốt cho người tiểu đường.
