Lão hóa khiến mắt khó tập trung vào các vật ở gần, giảm độ nhạy sáng, dễ mắc các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, glôcôm và thoái hóa điểm vàng.
Nhà báo, tài xế xe tải, đầu bếp, luật sư và lính cứu hỏa là 5 nghề nghiệp được xác định gây lão hóa nhanh nhất do căng thẳng và môi trường làm việc.
Quá trình tiến hóa giúp một số loài động vật phát triển những khả năng đặc biệt như phóng điện, sống sót thời gian dài không cần oxy và đảo ngược lão hóa.
MỹHuyền thoại cơ bắp Arnold Schwarzenegger tiết lộ chế độ ăn 70% thực vật và nguyên tắc "không bao giờ ngừng vận động" giúp ông giữ vững phong độ ở tuổi 78.
Các sách "Sống đời ngân vang", "Ăn gì không già" gợi ý cách mỗi người đối diện sự lão hóa, chăm sóc sức khỏe tinh thần.
Chuột dũi trụi lông sở hữu những cơ chế độc đáo cho phép chúng chống lại quá trình lão hóa và đẩy lùi bệnh tật như ung thư.
Chất chống oxy hóa trong rau bina, trứng có thể lọc ánh sáng xanh gây hại, còn vitamin E từ hạnh nhân hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi tổn thương do tia UV.
MỹMột trung tâm y tế trong khu mua sắm cao cấp ở New Jersey cung cấp dịch vụ trao đổi huyết tương với giá 8.000 USD (khoảng 200 triệu đồng) mỗi lần, hứa hẹn giúp khách hàng sống lâu hơn, dù chưa có bằng chứng khoa học.
ItalyEmma Maria Mazzenga đạt thành tích 54 giây 47 ở cự ly 200m, các nghiên cứu cho thấy bà có thể lực tim mạch như người 50 tuổi và cơ bắp tương đương người 20.
Lão hóa làm tăng nguy cơ mắc đục thủy tinh thể, khiến mắt giảm tiết nước mắt dẫn đến khô và tăng nhạy cảm với ánh sáng.
Rụng tóc ở tuổi trung niên thường do quá trình lão hóa, song cũng có thể cảnh báo vấn đề sức khỏe như suy giảm hormone, stress.
Quá trình lão hóa da thường bắt đầu từ tuổi 25, song các dấu hiệu có thể xuất hiện sớm hơn ở một số người.
Một nghiên cứu mới đây đã xác định cơ thể con người bắt đầu lão hóa nhanh hơn từ khoảng tuổi 50, khi các biểu hiện biến đổi protein và tổn thương mô trở nên rõ rệt ở nhiều cơ quan.
Các bài kiểm tra như đứng một chân, plank, đứng lên ngồi xuống ghế, squat với chai nước và đo lực nắm tay có thể giúp bạn đánh giá mức độ lão hóa của cơ thể ngay tại nhà.
Xoài, cam, việt quất, nho giàu chất chống oxy hóa, vitamin C giúp cơ thể tổng hợp collagen, làm chậm quá trình lão hóa.
Buổi sáng ở làng Ogimi, cụ Kamada Nakazato 102 tuổi vẫn đều đặn đi chợ chọn rau củ tươi rồi thong thả trở về nấu bữa sáng cho bản thân.
Cơ thể và đường ruột lão hóa theo độ tuổi, ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật trong ruột, làm chậm quá trình tiêu hóa.
MỹNAD+ được nhiều người nổi tiếng sử dụng để chống lão hóa, song các chuyên gia cảnh báo cần thận trọng vì tiềm ẩn rủi ro và chưa đủ nghiên cứu dài hạn.
Lão hóa, mãn dục, stress, mắc bệnh mạn tính, hút thuốc lá là những nguyên nhân thường gặp, khiến nam giới rối loạn nội tiết tố.
"Nhìn trẻ hơn tuổi" không chỉ là lời khen mà còn phản ánh chuẩn mực xã hội và cách người Hàn đánh giá lẫn nhau.
