Hạn chế đồ uống có cồn, tránh nói quá to khi phải tham gia nhiều bữa tiệc cuối năm, uống nhiều nước và giữ ấm cổ họng để không bị khàn tiếng, mất giọng.
Bia chứa nhiều thành phần khác nhau có thể gây dị ứng và mất nước, dẫn đến kích thích, đau cổ họng sau khi uống nhiều.
Tôi bị viêm mũi dị ứng, thường xuyên nghẹt mũi, hắt hơi. Xông hơi mũi họng hàng ngày có giúp tôi giảm triệu chứng không? (Thu Kim, 35 tuổi, TP HCM)
Ngoài sử dụng thuốc, một số loại trà làm từ gừng, nghệ, bạc hà cũng hỗ trợ giảm ho và đau họng khi sử dụng đúng cách.
Đeo khẩu trang đạt chuẩn và đúng cách, hạn chế ra ngoài khi chỉ số bụi mịn cao, vệ sinh mũi họng thường xuyên, góp phần bảo vệ đường thở, ngăn bệnh mũi họng.
Tôi được bác sĩ chỉ định cắt amidan. Có cần kiêng nói sau khi phẫu thuật, kiêng bao nhiêu ngày, khi nào có thể ăn uống bình thường? (Vân Trang, 35 tuổi, TP HCM)
Mũi có khả năng làm ẩm và ấm, cân bằng nhiệt độ, song tiếp xúc thường xuyên với không khí lạnh có thể làm tổn thương đường thở gây ho, đau họng.
Các đốm đỏ ở phía trong cổ họng có thể là dấu hiệu của một số tình trạng bệnh lý như viêm họng liên cầu khuẩn, tay chân miệng, ung thư miệng.
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, cam, sữa chua, trứng giàu chất dinh dưỡng, vitamin hỗ trợ tăng cường sức khỏe miễn dịch.
Ăn uống đồ quá nóng trong mùa lạnh có thể gây tổn thương nhiệt khiến niêm mạc thực quản bị kích ứng, viêm, phù nề.
Súc miệng bằng nước muối, pha mật ong với nước ấm, trà gừng, sữa nghệ và xông hơi bằng tinh dầu có thể giúp giảm đau, viêm họng do các chất ô nhiễm.
Hạt chia, cà rốt, cá béo, trứng, trái cây họ cam quýt chứa nhiều dưỡng chất giúp phái đẹp duy trì tâm trạng tốt, tránh tăng cân, phòng bệnh ở tuổi 40.
Gừng vị cay, nồng được dùng để nấu ăn nhưng cũng giúp giảm đau họng theo nhiều cách mà có thể bạn chưa biết.
Súp gà, nước ấm, tỏi, hành tây, cá hồi, quả anh đào, giàu axit omega-3, có tác dụng làm loãng đờm, giảm viêm và góp phần ngăn ngừa ho.
Giữ ấm cơ thể để tránh cảm lạnh, vệ sinh mũi họng hàng ngày, rửa tay thường xuyên, tăng cường sức đề kháng, góp phần phòng bệnh mũi họng khi thời tiết thay đổi.
Thời tiết lạnh nên không khí ít độ ẩm, khiến đường thở bị khô dẫn đến co thắt gây ra các cơn ho khan.
Giữ ấm trẻ khi thời tiết chuyển lạnh, vệ sinh mũi họng hàng ngày, tránh yếu tố gây kích ứng, điều trị bệnh mũi họng giúp phòng ngừa viêm mũi xoang.
Tôi hay đau họng, viêm mũi, muốn nội soi. Xin hỏi nội soi tai mũi họng dùng ống cứng hay ống mềm, có đau không? (Thu An, 45 tuổi, Đồng Nai)
U nhú thanh quản có thể ảnh hưởng đến cả trẻ em lẫn người lớn, được điều trị bằng thuốc, phẫu thuật, song tỷ lệ tái phát cao.
Tôi bị khàn giọng, đau họng kéo dài, cảm giác có khối u nhỏ ở cổ. Đây có phải là dấu hiệu ung thư vòm họng? Bệnh này dễ nhận biết không? (Kim Lan, 55 tuổi, Long An)
