Nguyễn Anh Kiệt là một huấn luyện viên yoga ở TP HCM, mở lớp riêng cho nam giới tập luyện kết hợp với massage Thái.
Cánh mày râu có thể tận dụng bàn ghế, phòng khách, cầu thang... để sáng tạo nhiều kiểu hít đất đu xà giúp giảm mỡ, săn cơ.
Gichuru Gachieki suốt 18 năm không ham muốn tình dục, ngực chảy sữa không rõ nguyên nhân, nay mới phát hiện do một khối u ở tuyến yên.
Đúng là tôi đang quen một người, nhưng cũng chỉ yêu mình anh chứ đâu có cặp kè nhiều người và xen vào gia đình ai.
Nghiên cứu chỉ ra đàn ông đi ngủ từ 20-22h và 8 tiếng một ngày có lượng tinh trùng nhiều hơn so với người ngủ 6 tiếng.
Anh Lương Ngọc Duy hơn 25 năm gắn bó với bơi lội, thích chinh phục những đường bơi dài và mong muốn dạy nhiều trẻ biết bơi.
Một tuần sau lần đầu tiên quan hệ, Andrew Wardle (Anh) rơi vào hôn mê suốt năm ngày, bác sĩ xác định có vấn đề ở túi mật.
Sáu cô gái đã sập bẫy trước vỏ bọc chàng thiếu gia giàu có và bị lừa tổng số tiền 500 nghìn tệ (gần 1,7 tỷ).
Khi bị mọi người xung quanh chê bai, tôi dễ bị xuống tinh thần, nhưng nếu họ động viên hay khen ngợi, tinh thần tôi lại lên.
Để duy trì lượng testosterone và tránh "mãn kinh" sớm, nam giới nên tập tạ và squat, tránh chạy marathon.
Mặc đồ vừa vặn, đơn giản, màu tối, họa tiết nhỏ, chất vải mỏng nhẹ, mang thêm phụ kiện dây đeo quần, cà vạt rộng, đeo đồng hồ dây to...
Ở quê, tôi làm nhân viên văn phòng với mức thu nhập bình thường, đủ lo cho hai mẹ con.
Sử dụng các máy tập chân ở phòng gym 3-4 lần mỗi tuần giúp cơ bắp chân phát triển cân đối với cơ thể.
Đình Đang bị bại liệt từ nhỏ, 30 năm đi nạng vẫn tuần 3-4 buổi đi bộ công viên 5-6 km, tập yoga, tham gia các giải marathon.
Tôi đề cao lòng chung thủy của người đàn ông và đương nhiên là cả người phụ nữ nữa.
Trái cây họ cam, bưởi tăng sức đề kháng cơ thể, sữa chua tốt cho đường ruột, rau xanh bổ sung chất xơ.
Người đàn ông thường xuyên nấu ăn và làm việc nhà sẽ kém hấp dẫn khiến phụ nữ ít muốn quan hệ tình dục.
Hai ông bạn nói về các bà vợ trên bàn nhậu, một ông than:
Tôi mong người đồng hành sẽ không phải ngày một ngày hai, mà là mối lương duyên lâu dài.
Các động tác chống đẩy, bật nhảy, plank sẽ tăng phần hiệu quả khi kết hợp tập với bức tường và độ khó cao.
