Huấn luyện viên Muay Thái Trần Thị Cẩm Tú hướng dẫn bạn đấm đá bao cát, đánh tay, nâng gối giảm stress hiệu quả.
Độ tuổi, căng thẳng, thoát vị đĩa đệm, chấn thương, mang thai, bàn chân... khiến bạn bị đau lưng mạn tính.
Stress mạn tính có thể giết chết các tế bào não, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tâm thần, suy giảm trí nhớ,....
Ít nhất 6 công trình tại nơi được cho là trại huấn luyện khủng bố của nhóm Jaish-e-Mohammed vẫn đứng vững 6 ngày sau các cuộc không kích từ Ấn Độ.
Tổng thống Mỹ bác bỏ liên hệ giữa việc giảm quy mô tập trận tại Hàn Quốc với cuộc gặp thượng đỉnh lãnh đạo Triều Tiên ở Hà Nội.
Cuộc diễn tập "Đồng minh" sẽ kéo dài một tuần, nhằm duy trì sức chiến đấu cho binh sĩ Mỹ - Hàn và hạn chế leo thang căng thẳng.
Khi căng thẳng, nguy cơ đột quỵ và trầm cảm tăng cao, não co rút lại...
Những gợi ý sau có thể giúp bạn thoát khỏi cảnh bắt buộc phải có sáng kiến, ý tưởng mới trong khi đầu óc đang căng thẳng.
Hệ tiêu hóa sẽ khỏe mạnh, cải thiện lưu thông máu, giảm cân, căng thẳng, lo âu, chống cảm lạnh và viêm xoang.
Kỹ thuật thở giúp ổn định nhịp tim, máu cung cấp cho não nhiều hơn được lính Mỹ sử dụng khi gặp tình huống áp lực, căng thẳng.
Trước lo ngại Mỹ sẽ áp các biện pháp trừng phạt với Venezuela, giá dầu tiếp tục tăng.
Cầu thủ khi đá penalty cần loại bỏ tiếng cổ vũ cũng như niềm hy vọng của đồng đội ra khỏi đầu và tưởng tượng thủ môn đối phương không tồn tại.
Thủ tướng Canada chỉ trích phán quyết tử hình Robert Lloyd Schellenberg của tòa Trung Quốc, cho rằng đây là hành động tùy tiện.
Mỗi lần đi đón con lại phải khóa cửa, khách họ thấy vậy dần dần không ghé nữa.
Chứng khoán Ukraine tăng tốt nhất thế giới với hơn 80%, còn Venezuela thì ngược lại khi giảm gần 95%.
Giảm stress, bổ sung canxi và magie, sử dụng miếng bảo vệ miệng, hạn chế dùng thức uống có cồn và caffeine để khắc phục chứng nghiến răng khi ngủ.
Quan chức Mỹ nói Nga muốn sáp nhập thêm lãnh thổ Ukraine khi đóng quân gần biên giới, siết chặt hoạt động hàng hải trên Biển Azov.
Nga điều chiến đấu cơ tới Crimea trong lúc căng thẳng giữa hai nước liên quan tới vụ bắt tàu chưa có dấu hiệu hạ nhiệt.
Lo lắng về tiền bạc, kỳ vọng về niềm vui, áp lực tặng quà là những nguyên nhân khiến bạn căng thẳng vào ngày nghỉ.
Phó tư lệnh cảnh sát biển Nga tuyên bố lực lượng này không đe dọa các tàu chiến của Ukraine tại khu vực eo biển Kerch.
