Rửa mặt hai lần mỗi ngày, tẩy tế bào chết thường xuyên, dùng nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm hai chức năng... giúp bảo vệ làn da, giảm tổn thương những ngày nắng nóng.
Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da dưới tác động của tia UV trước ánh nắng mặt trời, phòng tránh dấu hiệu lão hóa.
Mùa đông, làn da dễ bị nứt nẻ như vảy rắn, thô ráp, thường gặp ở người bị viêm da cơ địa, chàm.
Hà Nội chuyển lạnh, da tay và chân bị khô, kích ứng, nhạy cảm, bong vảy rất mất thẩm mỹ. Tôi cần chăm sóc da thế nào? (Mai, 25 tuổi).
Sau một tháng ở nhà giãn cách, da của tôi bị sạm, nổi nhiều mụn, khô hơn, có phải do chăm sóc da sai cách? Xin bác sĩ tư vấn cách chăm sóc da khi ở nhà? ( Phạm Hoa, 25 tuổi, TP HCM).
TP HCM giãn cách, tôi chủ yếu làm việc tại nhà, gần đây vùng mông có mụn, chai sần và thô ráp. Phải xử lý tình trạng này như nào, đây là lần đầu tiên tôi gặp vấn đề này. (Hạnh, 25 tuổi).
Dưới tác động của tia UV và ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính, làn da vẫn bị lão hóa, nhăn xệ... kể cả khi bạn ở nhà cả ngày.
Tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời khiến da xấu đi, nổi mụn, sạm, bỏng nắng, xuất hiện tàn nhang, lão hóa, thậm chí ung thư.
Ngoài dùng kem chống nắng, tôi có thể sử dụng thêm viên uống chống nắng không? Nó có giúp tránh nắng, bảo vệ da như quảng cáo? (Mai).
Thời tiết nắng nóng, bạn có thể thoa dầu dừa để bảo vệ da khỏi cháy nắng, nước hoa hồng để làm dịu hoặc muối biển để tẩy da chết.
Màu áo tối ngăn tia UV tiếp cận da, nếu chất liệu là vải dệt dày đặc như denim, canvas thì hiệu quả càng cao hơn loại mỏng và sáng màu.
Các bước chăm sóc da bao gồm tẩy trang, rửa mặt, bổ sung kem dưỡng phù hợp với từng loại da, riêng da mụn cần cẩn trọng hơn.
Bác sĩ khuyên ở trong nhà vẫn nên thoa kem chống nắng, để tránh bị tác động bởi tia UV và ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính...
Không nặn mụn và rửa mặt sạch bằng dung dịch thích hợp là cách quan trọng nhất để phòng chống mụn ở tuổi dậy thì.
Chỉ số tia cực tím (UV) mức 11 có thể gây bỏng da nếu tiếp xúc 10 phút mà không bảo vệ, mức 8-10 gây bỏng trong 25 phút...
Da thường bị ra dầu, dùng giấy thấm dầu thì thấy da khô. Tôi cần làm gì để kiểm soát được tình trạng này mà không bị khô da? (Hoa).
Kem chống nắng không phù hợp với người tiết nhiều mồ hôi, người bị bí da, bí lỗ chân lông, đổ dầu nhiều và dễ bị sạm đen.
Cô gái 23 tuổi, đến khoa Da liễu Thẩm mỹ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, khám do mặt bị phù, nhiều mụn nước kèm đau, ngứa.
Da mặt tiếp xúc nhiều với môi trường nên khó chăm sóc và nhạy cảm, nhất là khi trời nắng nóng phải đeo khẩu trang thường xuyên, trang điểm...
Tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím (UV) trong thời gian dài là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ung thư da.
