Sang chấn tâm lý khi phát hiện bạn đời ngoại tình

Phát hiện bạn đời ngoại tình không chỉ gây đổ vỡ hôn nhân mà còn để lại những sang chấn tâm lý và thể chất kéo dài.

Nhiều người mô tả khoảnh khắc phát hiện bạn đời không chung thủy giống như một trận động đất, hay sóng thần cảm xúc làm sụp đổ mọi niềm tin. Các chuyên gia gọi hiện tượng này là "chấn thương do bị phản bội" - thuật ngữ do nhà tâm lý học người Mỹ Jennifer Freyd đưa ra vào thập niên 1990. Khi đó, cơ thể thường gánh chịu hậu quả đầu tiên thông qua các triệu chứng như cảm giác rơi tự do, đau bụng, nôn mửa hoặc ngất xỉu.

Ông Julien, 47 tuổi, ở Grenoble, Pháp phát hiện vợ nhắn tin với đồng nghiệp nam vào tháng 5/2014. "Tôi như thấy một bức màn đỏ che phủ trước mắt khi đọc những khao khát mà cô ấy chưa từng dành cho tôi", ông nói. Theo ông, nhu cầu tìm hiểu ngọn ngành sự thật càng khiến bản thân rơi vào tình trạng mất ngủ và suy sụp.

Tương tự, bà Aurore, 55 tuổi, nhận được thư từ nhân tình của chồng sau 20 năm chung sống. Bên trong là ảnh một khách sạn sang trọng và bức thư do chính chồng bà viết. "Anh ta tặng tôi và cô bồ cùng một loại trang sức và yêu cầu tôi bán đàn piano để trả tiền khách sạn cho họ", bà cho biết.

Mức độ chấn thương thường tăng lên khi sự việc bị phơi bày trước công chúng. Tháng 7/2025, CEO một công ty công nghệ Mỹ, Andy Byron, bị phát hiện có hành động thân mật với nữ giám đốc nhân sự trên màn hình lớn tại một sự kiện. Vợ của ông sau đó đăng tải trên mạng xã hội, mô tả đây là khoảnh khắc khó khăn và mang lại "mức độ tủi nhục không thể diễn tả".

Trước đây, sự không chung thủy của những người đàn ông quyền lực thường được người vợ che giấu để bảo vệ thể diện. Phu nhân cựu Tổng thống Pháp Félix Faure từng túc trực bên giường bệnh của chồng sau khi ông gục ngã vì ở cùng nhân tình. Bà vẫn nói với những người đến chia buồn rằng ông là "một người chồng tốt".

Tuy nhiên ngày nay, sự tủi nhục đó được chuyển hóa thành chất liệu hồi ký. Cựu Ngoại trưởng Mỹ Hillary Clinton nhắc lại bê bối của chồng với Monica Lewinsky trong tự truyện năm 2003. Tương tự, bà Valérie Trierweiler - bạn đời của cựu Tổng thống Pháp François Hollande - đã phát hành cuốn hồi ký năm 2014 để giãi bày nỗi đau khi bị phản bội.

Trong khi đó, nhiều nam giới lựa chọn im lặng vì áp lực bảo vệ lòng tự tôn. Ông Laurent, 44 tuổi, cho biết cơ thể hoàn toàn suy sụp sau khi đọc các đoạn tin nhắn trên máy tính bảng của gia đình. Những hình ảnh này lặp lại trong tâm trí nhiều tháng liền. Dù đã thử các liệu pháp tâm lý, ông vẫn quyết định ly thân suốt 4 năm nay và e ngại việc thiết lập các mối quan hệ mới.

"Tôi không cờ bạc, rượu chè và luôn đáp ứng nhu cầu gia đình, nhưng mọi thứ bị phủ nhận chỉ vì những cuộc tình một đêm của cô ấy", ông nói.

Trong một số trường hợp, sự thật được phát hiện khi bạn đời không còn sống. Bà Elisabeth, 52 tuổi, tìm thấy cuốn nhật ký kẹp tấm thẻ trên bàn làm việc của người chồng vừa qua đời. Tấm thẻ tiết lộ ông đã có người khác suốt 17 năm. Bà giấu kín bí mật này 2 năm trước khi nói với các con.

Hiện tại, bà Elisabeth trồng một cây ô liu trên mộ chồng. Tuy nhiên, bà cho biết bản thân vẫn luôn đặt câu hỏi về tính chân thực trong cuộc hôn nhân của mình và thường xuyên đối thoại trước mộ ông về sự việc đã qua.

Bảo Nhiên (Theo Le Monde)