Tùy thuộc độ tuổi, chỉ số nhịp tim bình thường sẽ khác nhau,
tim đập quá nhanh hoặc quá chậm đều cảnh báo các nguy
cơ về sức khỏe.
Nhịp tim (tần số tim):
Số lần tim đập
trong một phút
Nhịp tim người lớn bình thường:
60-100 lần/phút
Nhịp tim tối đa cho phép theo tuổi:
Nhịp tim lý tưởng khi tập luyện
tính bằng công thức
220 – tuổi (x 0.85 nếu ở nữ)
Nhiệt độ
hoặc độ ẩm tăng
Thay đổi tư thế
từ ngồi sang đứng, nằm
Căng thẳng, lo lắng,
hạnh phúc…
Thừa cân béo phì
Thuốc tuyến giáp làm tăng nhịp tim,
thuốc ngăn chặn adrenaline
làm chậm nhịp tim…
Trà, cà phê, rượu bia...
Khác
phụ nữ có thai, sốt...
Nhịp tim quá cao
hoặc quá thấp
Hồi hộp
Đau tức ngực
Khó thở
Chóng mặt
Hụt hơi
Ngất xỉu
Dễ mệt
khi hoạt động thể lực
*Nội dung này được tư vấn bởi
ThS.BS.CKII Huỳnh Thanh Kiều,
Trưởng khoa Nội tim mạch 1, Trung tâm Tim mạch,
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM