Người bị ợ nóng do trào ngược dạ dày nên chọn các món ít axit như lòng trắng trứng, rau thì là, thịt gà nạc, để hỗ trợ trung hòa nồng độ axit dạ dày.
Ợ nóng, ợ chua, đau ngực, khó nuốt, ho khan, khàn tiếng, viêm họng mạn tính... là những dấu hiệu nhận biết tình trạng trào ngược dạ dày thực quản.
Người bệnh nên hạn chế chocolate, kẹo ngọt, thay vào đó nên ăn tối với ức gà, sữa chua để cơn trào ngược không bùng phát vào buổi tối.
Thay vì uống nước ép táo, ăn táo giúp tăng lượng chất xơ và giảm axit dạ dày, ưu tiên gà hấp, luộc để bổ sung protein, hỗ trợ tiêu hóa ổn định.
TS.BSCKII Phạm Việt Hoàng dành 10 năm nghiên cứu giải pháp từ thiên nhiên cho bệnh nhân viêm dạ dày, trào ngược dạ dày, thành quả là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cao Việt Hoàng ra đời.
Uống nước chanh ấm, trà gừng, nước dừa hay nhai vài lá húng quế vào buổi sáng có thể giúp trung hòa axit, làm dịu dạ dày và hỗ trợ tiêu hóa.
Hạn chế thực phẩm dầu mỡ, tăng cường rau xanh, hỗ trợ giảm áp lực cho hệ tiêu hóa, kiểm soát tình trạng trào ngược họng thanh quản.
Cân bằng chế độ ăn uống, uống nhiều nước, nhai kẹo cao su, tránh đồ uống chứa chất kích thích góp phần giảm khó chịu khi trào ngược dạ dày dịp Tết.
Nhiều người cho rằng ngồi trên ghế giúp tiêu hóa tốt hơn, còn ngồi bệt thì chật chội, không thoải mái, ảnh hưởng dạ dày, có đúng không?( Dương, 33 tuổi, Hà Nội).
Rối loạn phối hợp giữa hệ thần kinh và các cơ vùng hầu họng, hẹp hoặc tắc nghẽn thực quản kéo dài, có thể gây khó nuốt.
Đau thắt ngực do tim, sỏi mật, ung thư thực quản, căng thẳng, có thể gây ợ nóng, đau nóng phần ngực và cổ họng, dễ nhầm lẫn với trào ngược dạ dày.
TP HCMÔng Liêm, 57 tuổi, bị nhồi máu cơ tim cấp 7 ngày mà không biết do nhầm với triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản.
Vợ tôi hạn chế ăn đồ cay khi trời lạnh để giảm trào ngược, nhưng tôi cho rằng ăn đồ cay nóng giúp ấm bụng. Vậy trời lạnh có nên ăn cay và ăn thế nào tốt cho sức khỏe? (Hoàng, 33 tuổi, Hà Nội)
Trà thảo mộc, sữa ít béo, nước dừa góp phần giảm trào ngược dạ dày thực quản, trong khi đó nước cam, rượu bia khiến triệu chứng bệnh nặng hơn.
Tôi bị trào ngược dạ dày thực quản 5 năm nay, điều trị nội khoa không hết. Khi nào cần phẫu thuật, hiệu quả ra sao? (Thu Trang, Bình Dương)
Thay đổi tư thế ngủ, ăn uống lành mạnh trong bữa tối có thể đem lại tác dụng bất ngờ trong việc giảm trào ngược dạ dày.
Ông tôi 78 tuổi, bác sĩ chẩn đoán mắc bệnh barrett thực quản loạn sản mức độ thấp.
Nghệ giàu curcumin có đặc tính chống viêm, sử dụng đúng cách hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày, đầy hơi, song một số người không nên dùng để tránh tác dụng phụ.
Nhiều người nghĩ trào ngược dạ dày thực quản phải dùng thuốc mới có thể điều trị, song ăn từng bữa nhỏ, thường xuyên vận động cũng góp phần kiểm soát bệnh.
Chạy bộ nhanh hoặc tập quá sức thường gây đau bụng, song đau thường xuyên có thể là dấu hiệu của bệnh đường tiêu hóa.
