Nắng nóng gay gắt, tôi có nên mua dừa tích trữ, uống 2-3 quả mỗi ngày để giải nhiệt thay nước lọc được không? (Tú, 22 tuổi, Hà Nội).
Nhấn mạnh việc uống nhiều nước lọc khi trời nắng nóng là chưa đủ, chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần chủ động bổ sung điện giải đúng cách để tránh rơi vào trạng thái sốc nhiệt.
Giảm ra ngoài giữa trưa, uống đủ nước, ăn ít dầu mỡ, ăn món nhiều nước, nghỉ ngơi hợp lý giúp gia đình bớt mệt trong ngày nhiệt độ cao.
Công nhân điện lực Hà Tĩnh, Nghệ An tất bật giữa cảnh báo dồn dập, bám lưới xuyên trưa, trắng đêm xử lý sự cố để giữ dòng điện trong cao điểm nắng nóng.
Khi Berlin chạm ngưỡng 39 độ C hồi tháng 6/2025, Leila Mertens quyết định chi 300 euro mua một chiếc điều hòa vì "không thể ở trong nhà hay ngủ vào ban đêm".
Trên các công trường, người lao động đẩy giờ làm việc sớm hơn và làm đêm để tránh nắng nóng.
Tránh ra ngoài trong khoảng thời gian 10h-16h, uống 2 lít nước mỗi ngày, mặc quần áo sáng màu và thoáng khí... nhằm ứng phó với nắng nóng gay gắt.
Thời tiết nắng nóng làm tăng nguy cơ tổn thương và sỏi thận, do đó cần bù nước đúng cách và từ bỏ các thói quen gây hại để bảo vệ sức khỏe.
Châu Âu đang ấm lên nhanh hơn các châu lục còn lại do ảnh hưởng kết hợp từ thay đổi trong tuần hoàn khí quyển cùng với hiệu ứng nhà kính từ nhiên liệu hóa thạch.
Ở quê thưa thớt, tường nhà hứng nắng nên nóng hơn.
Người bán bảo hướng Tây có 'view' ngắm mặt Trời trứng muối. Người quen bảo nhà hướng Tây tốn tiền điện điều hòa.
Mưa giông xuất hiện tại Hà Nội và nhiều tỉnh miền Bắc chiều 27/5 giúp hạ nhiệt sau những ngày nắng nóng gay gắt nhất với hàng loạt điểm đo vượt 40 độ C.
Trụ sở Hợp tác Địa phương Tokyo thuộc Lực lượng Phòng vệ Nhật Bản vừa chia sẻ mẹo tiết kiệm điện điều hòa bằng xô nước và khăn tắm trong mùa hè.
Tiêu thụ điện cả nước, và riêng tại miền Bắc tiếp tục vượt kỷ lục cả về công suất và sản lượng tiêu thụ do thời tiết nắng nóng gay gắt kéo dài.
Trong ba ngày cao điểm nắng nóng ở miền Bắc và Trung, Cục Cảnh sát giao thông ghi nhận hơn 20 ôtô bị nổ lốp, hỏng động cơ khi chạy trên cao tốc.
Chuyên gia cảnh báo phơi thịt ngoài trời giữa nắng nóng 40 độ C tại miền Bắc có thể biến thực phẩm thành ổ vi khuẩn, gây nguy cơ ngộ độc và nhiễm trùng máu.
Nhiều người lầm tưởng tắm mát sau đi nắng để giải nhiệt, giúp cơ thể phục hồi song chuyên gia khuyến cáo nguy cơ sốc nhiệt, đột quỵ, nhồi máu cơ tim
Nhiều người mang chảo ra đường rán trứng dưới nắng 40 độ C, bắt chước các video triệu view trên mạng nhưng kết quả thực phẩm không chín mà còn bốc mùi ôi thiu.
Hà NộiNam thanh niên 25 tuổi làm việc liên tục ngoài trời nắng nóng nhưng quên uống nước, dẫn đến suy thận cấp.
Tùy thuộc độ tuổi, vận động và thời tiết nắng nóng, mỗi người cần bổ sung từ một đến ba lít nước mỗi ngày để tránh mất nước.
