Tôi 33 tuổi, vừa phát hiện viêm tuyến giáp bán cấp. Bệnh này có nguy hiểm, điều trị khỏi không? (Hồng Hạnh, Phú Thọ)
Nước trái cây, trà và cà phê chứa caffeine, gạo trắng có thể làm mức năng lượng giảm nhanh, khiến người bệnh mệt mỏi và kiệt sức.
Không cần kiêng iốt sau phẫu thuật tuyến giáp, nên ăn thực phẩm mềm, uống đủ nước, bổ sung vitamin C để nhanh phục hồi.
Ngủ trưa để chống mệt mỏi, ăn đủ chất xơ giúp chữa táo bón, thiền định làm giảm trầm cảm ở người mắc bệnh suy giáp.
Cá hồi giàu axit béo omega-3 có tác dụng giảm viêm, rong biển chứa nhiều iốt cần thiết cho hoạt động của tuyến giáp.
Đậu giàu chất xơ, cà phê chứa caffeine có thể cản trở khả năng hấp thụ và sản xuất hormone tuyến giáp.
TP HCMBà Hồng, 56 tuổi, đột ngột nói ngọng, bác sĩ phát hiện suy giảm hormone tuyến giáp ảnh hưởng đến thanh quản.
Suy giáp có các triệu chứng khác nhau tùy vào từng nhóm tuổi như kém tăng trưởng, mệt mỏi, nhạy cảm với thời tiết lạnh, mặt sưng, giọng khàn.
Lượng canxi trong máu hạ xuống thấp có thể gây ra triệu chứng như chuột rút, móng tay dễ gãy, đau cơ, chóng mặt, tóc khô, ảo giác.
Người bệnh suy giáp hạn chế ăn đậu hũ, rau họ cải, bánh ngọt, đồ chiên rán, ít uống sữa đậu nành vì có thể cản trở hấp thu thuốc và iốt.
Các bài tập như đứng trên một chân, chống đẩy, động tác chèo thuyền, giúp tăng cường hormone tuyến giáp và tốc độ trao đổi chất cho người bệnh suy giáp.
TP HCMBà Thảo, 65 tuổi, tim đập nhanh, khó thở, bác sĩ chẩn đoán suy tuyến giáp gây biến chứng hẹp mạch vành và suy tim.
Quảng NinhCổ bé gái 14 tuổi sưng to, bác sĩ khám phát hiện bệnh lý cường giáp ít gặp ở trẻ nhỏ.
Tuyến giáp suy, không sản xuất đủ hormone, cùng quá trình trao đổi chất chậm lại nên người bệnh cần uống thuốc theo chỉ định, ăn đủ bữa.
Đậu phụ, rau cải, bột mì, rượu làm tăng rối loạn và cản trở tuyến giáp sử dụng iốt, không tốt với người bị suy giáp.
TP HCMBà Thúy, 60 tuổi, bị rụng tóc, khô da, bác sĩ chẩn đoán thiếu hụt hormone tuyến giáp sau phẫu thuật nhưng không dùng thuốc theo chỉ định.
Chế độ ăn Paleo, Địa Trung Hải, ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc thực vật, hạn chế thịt chế biến sẵn giúp người bệnh suy giáp giảm viêm.
Tập thể dục giúp giảm các triệu chứng thường gặp ở người bệnh suy giáp như trầm cảm, mệt mỏi, đau khớp, tăng cân.
Người bệnh tuyến giáp nên hạn chế ăn đậu nành, bông cải xanh, nội tạng động vật… để phòng bệnh trở nặng.
Rong biển và cá giàu iốt; rau lá xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất; các loại hạt cung cấp magie… có lợi cho người bệnh tuyến giáp.
