Stress là kẻ thù giấu mặt đối với sức khỏe tinh thần lẫn thể chất, khiến da thâm sạm, lão hóa, cơ thể nhanh chóng già đi.
Hà NộiChị Tiên 25 tuổi, đến Bệnh viện Phụ sản Trung ương khám do stress và ám ảnh vì mỗi lần mâu thuẫn với người yêu đều phải tìm đến tình dục để trút bỏ bực tức.
Tôi là người con của miền Tây nam bộ, 36 tuổi, sinh ra trong một gia đình nghèo đông anh em.
Hà NộiSau đại dịch, chị Huyền, 42 tuổi, bị trầm cảm do kinh tế và sức khỏe suy giảm, sau đó hồi phục nhờ nhảy Shuffle dance.
Em 21 tuổi, đang làm việc tại Bình Dương, không biết làm thế nào để sống độc lập, tự do trong một gia đình theo truyền thống bảo thủ.
Trung QuốcTrước áp lực công việc và cuộc sống, nhiều người trẻ đang xem 'ôm cây' hay đi những 'chợ ngủ' như giải pháp giải tỏa căng thẳng.
Tóc rụng nhiều có thể do di truyền, nội tiết hoặc rối loạn hormone, ảnh hưởng nhu cầu sinh lý, khiến bạn tự ti và stress.
Ăn kiêng, lười vận động, mắc các bệnh như tiểu đường, tim mạch, tuyến giáp… khiến bạn luôn có cảm giác buồn ngủ vào ban ngày.
Stress không trực tiếp gây tiểu đường nhưng ảnh hưởng đến lượng đường trong máu thông qua việc làm giảm tác dụng kiểm soát đường huyết của insulin.
Khi căng thẳng, tín hiệu từ hệ thần kinh ruột bị rối loạn, khiến dạ dày co bóp bất thường, kích thích tiết nhiều axit, tăng nguy cơ trào ngược, loét dạ dày.
Người thường xuyên bị đau đầu, mất ngủ có thể mắc các bệnh lý nào, cần làm gì để giảm nguy cơ đột quỵ…, xem bác sĩ khoa thần kinh giải đáp.
Giá như chồng hiểu chuyện và lo cho vợ, tôi đã không trải qua những tháng ngày ám ảnh đến vậy.
Nếu cảm thấy chân tay thừa thãi, buồn bực khi không bận rộn hoặc thấy thích thú với những thử thách, deadline, rất có thể bạn đang mắc chứng "nghiện" stress.
Không chăm sóc răng miệng, uống nhiều cà phê, ngủ nhiều hoặc quá ít đều đang âm thầm làm giảm sức khỏe tim mạch của bạn.
Người mắc bệnh béo phì có nguy cơ trầm cảm tăng 55% theo thời gian, còn những người bị trầm cảm cũng tăng 58% nguy cơ béo phì.
Hà NộiRụng tóc bất thường từ năm 25 tuổi, Sơn tìm nhiều cách cải thiện song khu vực giữa đỉnh đầu ngày càng hói.
Nhiều người từng trải qua tình huống công việc chất đống như núi, deadline đã rất cận kề nhưng không sao bắt tay vào làm việc được.
Tâm trạng tồi tệ là điều mọi người đều có thể gặp nhưng để thoát khỏi nó thì không phải ai cũng biết cách. Các chuyên gia tâm lý mách một số phương pháp đơn giản.
Nhiều cặp vợ chồng rơi vào giai đoạn không tình dục khiến họ thấy mất kết nối, cuộc sống nguội lạnh và nảy sinh nhiều mâu thuẫn, rạn nứt.
Căng thẳng không trực tiếp gây ung thư, song thói quen không lành mạnh khi đối phó với căng thẳng như hút thuốc, uống rượu… có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
