Các cụm nang tóc khỏe mạnh được chiết từ vùng dày tóc và cấy vào vùng da đầu ít tóc hay tóc ngừng mọc để cải thiện tình trạng hói đầu.
Trứng, cá hồi, thịt gà nạc, sữa chua, hạnh nhân, diêm mạch cung cấp protein dồi dào, rất cần thiết cho quá trình mọc tóc.
Bổ sung thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như cá hồi, bơ, khoai lang, quả mọng vào chế độ ăn uống giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong, hạn chế gãy rụng.
Protein, sắt, kẽm, vitamin A, B, E giúp nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào mầm tóc, dưỡng ẩm, hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn và cháy nắng.
Căng thẳng kéo dài được cho là ảnh hưởng xấu đến tóc, dễ gây rụng, điều này có đúng? (Ngân, 29 tuổi, TP HCM)
Hà thủ ô 2X TW3 với thành phần gồm hà thủ ô đỏ, L-Cystine, Vitamin B6, Vitamin B5, Biotin có tác dụng bổ huyết, tăng cường dưỡng chất, khắc phục các vấn đề về tóc.
Đi ngủ với mái tóc ướt khiến tóc dễ gãy khi ma sát với gối, tạo môi trường ẩm để vi khuẩn và nấm phát triển, có hại cho da đầu và da mặt.
Hạt hướng dương, bí ngô, khoai lang, quả bơ, ớt chuông cung cấp vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa, giúp mái tóc phát triển khỏe mạnh hơn.
Nước ép từ lựu, bưởi, dâu tây, bông cải xanh chứa vitamin, beta carotene, sắt, canxi, kali giúp mái tóc thêm chắc khỏe, có thể ngăn gãy rụng.
Thực phẩm giàu omega-3, các loại vitamin A, B, C, E, canxi, sắt, kẽm hỗ trợ cải thiện tình trạng rụng tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, mọc nhiều.
Cường giáp, suy giáp, ung thư tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển nang tóc, khiến người bệnh dễ rụng tóc.
Huyết tương giàu tiểu cầu được bác sĩ tiêm trực tiếp vào da đầu vùng tóc rụng, giúp phục hồi các nang tóc hư tổn, kích thích mọc tóc.
Quả bơ giúp cải thiện độ đàn hồi cho da, quả óc chó và hạnh nhân hỗ trợ làm lành, thúc đẩy mọc tóc.
Rụng tóc là một phần của chu kỳ phát triển tóc, nhưng rụng trên 100 sợi mỗi ngày có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe như sụt cân, mang thai.
Nhiều người đổi dầu gội, bổ sung vitamin, chi tiền triệu mua thuốc kích mọc tóc, chiếu tia laser… vẫn không ngăn được rụng tóc, hói đầu sớm.
Hói đầu diễn tiến chậm, từ từ trong thời gian dài, với các sợi tóc mỏng dần và rụng từ trán - thái dương đến vùng đỉnh hoặc chỉ tại vùng đỉnh.
Tình trạng rụng tóc thường xuất hiện ở nam giới trên 40 tuổi, song hiện không ít người 18-20 tuổi đã bị hói đầu do stress, lối sống buông thả, lạm dụng hóa chất làm đẹp.
Tôi bị hói đầu, rụng tóc nhiều, nên ăn gì để cải thiện tình trạng này? (Huỳnh Phú, Long An)
Tôi vừa hóa trị ung thư xong, tóc rụng hết sạch. Bao lâu nữa thì tóc mới mọc lại, có khác gì so với trước không? (Hà Anh, Hậu Giang)
Phụ nữ có thể bị rụng tóc nội tiết tố androgen do di truyền hoặc rụng tóc từng mảng nếu rối loạn tự miễn dịch, khiến tóc mỏng đi nhưng ít khi hói đầu diện rộng.
