Chọn thực phẩm tươi, chất xơ tự nhiên, ít chế biến, giàu lợi khuẩn hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp nhu động ruột hoạt động ổn định.
Hạn chế tinh bột và chất béo không lành mạnh, tăng cường đạm nạc, rau xanh, chia nhỏ bữa ăn, góp phần giảm áp lực cho gan, bảo vệ dạ dày.
Con tôi 2 tuổi, uống sữa công thức bị tiêu chảy 3 ngày. Khi ngưng uống sữa thì hệ tiêu hóa ổn định, có phải bé bị ngộ độc do sữa không? (My, tỉnh Tây Ninh)
TP HCMĐăng, 16 tuổi, nuốt nghẹn kéo dài, ho dai dẳng, sụt cân, bác sĩ phát hiện viêm phổi hít - biến chứng do co thắt tâm vị.
Ưu tiên khoai lang, sữa chua và chuối chín trong thực đơn giúp tăng cường chất xơ, lợi khuẩn, hỗ trợ đường ruột hoạt động ổn định.
Rã đông thực phẩm ở nhiệt phòng, cất đồ nóng vào tủ lạnh có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây ngộ độc thực phẩm.
Hạn chế các món ăn làm từ nếp, thực phẩm chế biến sẵn, đồ muối chua, lên men, nhiều đường, góp phần hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm.
Lựa chọn nguyên liệu có nguồn gốc rõ ràng, bảo quản thực phẩm đúng cách, giữ vệ sinh khi chế biến và ăn uống giúp phòng tránh ngộ độc.
Điều chỉnh khẩu phần, hạn chế đồ chiên rán, tránh uống rượu bia, ăn nhiều rau xanh giúp hạn chế tăng men gan, phòng viêm gan nhiễm mỡ trở nặng.
Ăn uống thất thường, tiêu thụ các món nhiều tinh bột, chất béo, rượu bia trong những ngày Tết tạo áp lực lên hệ tiêu hóa, tăng nguy cơ rối loạn dạ dày.
Những bữa tiệc thịnh soạn ngày Tết với nhiều món cay nóng, đồ ngọt và rượu bia ngày Tết có thể khiến dạ dày quá tải, tăng tiết axit, dẫn đến đầy bụng, khó tiêu.
Rối loạn tiêu hóa kéo dài, thay đổi thói quen đại tiện, sụt cân không rõ nguyên nhân là dấu hiệu bệnh lý, người bệnh nên nội soi tiêu hóa để xác định.
Nhờ chứa magie và kali, nước dừa có thể hỗ trợ hoạt động ruột và giảm táo bón nhẹ.
Ruột người dài bao nhiêu mét? Ba tôi bị cắt 30 cm ruột non có ảnh hưởng đến sức khỏe không? (Liên, Đồng Nai)
Chất xơ gồm loại hòa tan và không hòa tan, giúp kiểm soát cân nặng, thúc đẩy nhu động ruột, góp phần phòng ngừa một số bệnh.
TP HCMBé Trung, 10 tuổi, bị đau bụng âm ỉ, ợ hơi, ợ chua kéo dài suốt một tháng, bác sĩ chẩn đoán loét dạ dày.
TP HCMCông, 23 tuổi, đau bụng, rối loạn tiêu hóa nhiều tháng, bác sĩ chẩn đoán ung thư đại tràng giai đoạn muộn gây tắc ruột.
Ông Kim, 71 tuổi, phải mặc bỉm mỗi khi ra ngoài do rối loạn tiêu hóa sau nhiều năm tự ý dùng kháng sinh mỗi khi ho, sốt.
TP HCMBé trai nhập viện trong tình trạng lả đi vì kiệt sức, bụng trướng căng do ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe lớn, chèn ép gây tắc ruột sau 10 ngày điều trị rối loạn tiêu hóa.
Tôi từng bị đau dạ dày nhưng rất thích ăn đồ lạnh. Người thân khuyên nên tránh món lạnh vì dễ đau bụng và hại dạ dày hơn đồ nóng, đúng không? (Hà My, 29 tuổi, Hà Nội)
