Rửa mũi bằng nước muối sinh lý, uống trà hoặc dùng súp nóng, dưỡng ẩm… có thể giúp làm loãng chất nhầy, giảm nghẹt mũi.
Hạn chế sữa, thực phẩm chứa nhiều đường tinh chế có thể giảm các triệu chứng nghẹt mũi, tăng tiết chất nhầy… ở người bệnh viêm xoang.
Hút dịch mũi, lấy gỉ mũi, làm ẩm không khí phòng, vỗ lưng long đờm… là những cách giảm nghẹt mũi, giúp trẻ dễ chịu hơn.
Rửa mũi cho sạch xoang, tắm nước ấm, thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp trẻ giảm các triệu chứng nhiễm trùng xoang.
Tôi bị viêm xoang hơn 5 năm, thường xuyên tái đi tái lại, khó chịu nhất vào trời lạnh. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp tôi cách giảm triệu chứng? (Thái Mạnh, 43 tuổi, Đồng Nai)
Người bệnh cảm lạnh nên uống đủ nước, dùng mật ong; rửa mũi, súc miệng bằng nước muối, bổ sung vitamin C… để giảm viêm họng, nghẹt mũi; tăng sức đề kháng.
Hít hơi nước và không khí ẩm, thông đường thở bằng cách hút mũi, uống nhiều nước…có thể giúp trẻ giảm ho, tức ngực.
Xông hơi bằng nước ấm, tạo độ ẩm, hút mũi, dùng mật ong… là những cách người lớn có thể sử dụng tại nhà để giúp trẻ giảm ho, nghẹt mũi trong thời tiết lạnh.
Người bệnh bị ho hơn 3 tuần, thở khò khè, sốt cao, đau rát cổ họng nhiều, sụt cân nhanh… khi cảm lạnh thì nên đi khám để được điều trị.
Sữa, trứng, lúa mì, đậu nành, các loại hạt, động vật có vỏ là những chất gây dị ứng chính, khiến trẻ em bị viêm mũi dị ứng.
Người bị cảm lạnh có thể tập yoga, đi bộ, đạp xe… nếu các triệu chứng nhẹ; nên giảm cường độ, tránh vận động mạnh khi khó thở.
Người bị cảm lạnh nên uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và ăn thực phẩm nhiều vitamin C, A, E, D; tránh vận động quá sức, uống thuốc kháng sinh.
Đeo khẩu trang khi ra ngoài, dùng máy tạo ẩm, xây dựng thói quen chống dị ứng vào ban đêm… có thể giúp giảm nghẹt mũi do dị ứng.
Trẻ nhỏ bị nghẹt mũi có thể điều trị bằng cách hút chất nhầy, sử dụng máy làm ẩm, cho trẻ gối đầu cao hơn chân một chút.
Mùa đông, đặc biệt là vào những ngày lạnh trời, hệ miễn dịch của cơ thể thường yếu đi và làm phát sinh nhiều chứng bệnh, phổ biến nhất là cảm cúm, ho, sốt và ngạt mũi. Có một số cách có thể giúp bạn điều trị tại gia hiệu quả mà không cần đến gặp bác sĩ...
Nghẹt mũi, sổ mũi do viêm xoang, khói bụi khiến nhiều người khó chịu. Việc rửa mũi đúng cách sẽ giúp người bệnh giảm bớt tình trạng khó chịu, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện điều đó.
Tôi bị ngạt một bên mũi, cảm thấy khó thở khi ngủ. Tôi đã đi khám nhưng uống xong một đợt thuốc vẫn không đỡ. Tôi phải làm thế nào, nên uống thuốc gì để giải quyết tình trạng này thưa bác sĩ? (Huy Thịnh, Hà Nội)
Tôi bị viêm xoang nhiều năm nay. Hiện tại, tôi cứ cúi người xuống thấp hoặc nằm sấp là ngạt mũi. Tôi nên dùng thuốc như thế nào để điều trị bệnh dứt điểm, thưa bác sĩ? (Lê Hoàng Tú, Hà Nội)
Khi bị tiêu chảy, hãy ăn chuối, gạo, bánh mì nướng. Lúc bị táo bón cần bổ sung nhiều chất xơ và nước.
Cúm, cảm lạnh, virus hô hấp hợp bào, viêm dạ dày ruột... là bệnh trẻ nhỏ hay gặp lúc giao mùa, gây nhiễm trùng đường hô hấp.
