Viêm hoặc trào ngược dạ dày, gan nhiễm mỡ thường gây ra đau bụng, buồn nôn nhưng cũng có những dấu hiệu đặc trưng riêng để nhận biết.
Người bị bệnh dạ dày hạn chế sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn để tránh triệu chứng tiến triển nặng.
Thay vì uống cà phê, nước có gas, người bị đau bụng nên dùng nước gừng để giảm viêm, trà hoa cúc làm dịu cơn co thắt khó chịu.
Chuối, bơ, táo, đu đủ, lê giàu chất xơ hòa tan, enzyme papain, hỗ trợ tiêu hóa, trung hòa axit dạ dày, giảm triệu chứng nóng rát và khó chịu.
Người bệnh co thắt dạ dày nên chọn rau củ quả mềm và ít chất xơ, protein thực vật, món dễ tiêu để giảm áp lực lên dạ dày, cải thiện hoạt động tiêu hóa.
Tỷ lệ thanh thiếu niên mắc viêm ruột mạn tính, như viêm loét đại tràng và Crohn đang tăng, ảnh hưởng chất lượng sống.
Sữa chua, gừng, hạt lanh, đu đủ, táo chứa vi khuẩn có lợi cho đường ruột, men vi sinh và các tinh chất tự nhiên ngăn tiết axit dạ dày, ổn định tiêu hóa.
Giấm táo kích hoạt quá trình tổng hợp các enzyme tiêu hóa, còn sữa chua, trà gừng, trà thảo mộc và hạt thì là hỗ trợ giảm đau dạ dày.
Trà thảo mộc, sữa ít béo, nước dừa góp phần giảm trào ngược dạ dày thực quản, trong khi đó nước cam, rượu bia khiến triệu chứng bệnh nặng hơn.
Bác sĩ khuyên nằm nghiêng bên trái hoặc nằm ngửa với vị trí đầu cao giúp giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh dạ dày.
Sử dụng thực phẩm chứa flavonoid hay probiotics, uống nước mật ong, tỏi, nghệ là những phương pháp tự nhiên giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ điều trị loét dạ dày.
Trà bạc hà, trà gừng, chuối chín, nước hầm xương, súp hay khoai tây có tác dụng bù nước, dễ tiêu hóa, giúp giảm đau dạ dày.
Thực phẩm cay có thể kích thích vị giác nhưng cần ăn đúng cách để không gây tác dụng phụ như đau dạ dày sau khi dùng bữa.
Người bị trào ngược dạ dày thực quản, không dung nạp thực phẩm, dị ứng có thể bị đau bụng sau khi ăn trái cây.
Sữa, phô mai, nước có gas, cà phê, rượu bia có thể làm tăng axit trong dạ dày, dẫn đến đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn.
Nhiều người ung thư nghĩ uống rượu để ngủ nhanh và dễ hơn, song rượu có thể tác động đến hiệu quả điều trị theo nhiều cách.
Liệt dạ dày là tình trạng xảy ra khi dạ dày không thể tự làm rỗng sau khi ăn như bình thường, có thể do tắc nghẽn trong hệ tiêu hóa.
Chuối tốt cho dạ dày, kẹo cao su kích thích sản xuất nước bọt, song ăn chúng khi đói có thể gây ra tác dụng phụ không tốt cho tiêu hóa.
Dùng một số thuốc kháng viêm không steroid, thuốc chứa corticoid sai cách có thể dẫn đến tác dụng phụ gây viêm, loét, chảy máu dạ dày.
Tôi hay đau đầu khi thay đổi thời tiết, uống thuốc giảm đau thấy đỡ ngay. Uống thuốc giảm đau nhiều có gây đau dạ dày không? (Tuấn Anh, 39 tuổi, Hải Phòng)
