Uống nước chanh hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm cảm giác đầy hơi nhẹ ở một số người, song không phù hợp với người bệnh dạ dày mạn tính.
Duy trì thói quen hằng ngày như vận động nhẹ, ăn uống điều độ và nghỉ ngơi hợp lý giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giảm đầy hơi và chướng bụng.
TP HCMQuỳnh, 14 tuổi, nôn sau ăn kèm chướng bụng, sụt 15 kg trong một năm, bác sĩ chẩn đoán chức năng nuốt yếu do rối loạn vận động thực quản.
TP HCMBé gái 12 tuổi bị đau bụng, bí tiểu, bụng căng chướng to, bác sĩ chẩn đoán ứ dịch màng trinh.
TP HCMBé trai 5 tuổi, sụt cân bất thường, bụng chướng tưởng do nhiễm giun sán, song bác sĩ xác định có nang thực quản đôi.
TP HCMBé trai 2 tuổi nôn ói nhiều, trướng bụng, không đi tiêu được trong 4 ngày, bác sĩ phát hiện tắc ruột do dị vật là một viên hạt nở đồ chơi.
Yến mạch, táo, bông cải xanh, thanh protein thường có trong chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng chứa nhiều chất có thể gây đầy hơi, chướng bụng.
TP HCMNgười đàn ông 52 tuổi đi tiêu ra máu, chướng bụng, bác sĩ phát hiện 4 khối u ổ bụng trong đó u lớn ở tuyến thượng thận.
Uống đủ nước, chuyển sang đồ uống ít caffeine hơn và lưu ý đến các loại thực phẩm tiêu thụ có thể giảm đáng kể tình trạng đầy hơi do cà phê gây ra.
Xáo trộn giấc ngủ, ngưng thở khi ngủ, chế độ ăn không khoa học, căng thẳng quá mức có thể là âm thầm gây đầy hơi.
Đầy hơi, chướng bụng kéo dài, tái lại có thể là dấu hiệu cảnh báo tắc ruột, liệt dạ dày, nhiễm trùng, cần được điều trị sớm tránh gây biến chứng nặng.
Nước ngọt có gas, cà phê, nước ép trái cây, bia, chứa đường hoặc chất làm ngọt nhân tạo, có thể kích ứng tiêu hóa, dẫn đến đầy hơi và chướng bụng.
Trà gừng, trà xanh, trà hoa cúc, trà tía tô có các hợp chất thực vật giúp thư giãn đường ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, giảm chướng bụng và ợ hơi.
Stress ảnh hưởng đến các dây thần kinh chi phối hoạt động tiêu hóa, làm chậm hoạt động của các cơ quan tiêu hóa, gây đau bụng, buồn nôn, trào ngược dạ dày.
Ăn quá nhiều, quá nhanh, dùng thực phẩm giàu carbohydrate và nhiều muối có thể gây đầy hơi sau ăn.
Triệu chứng ung thư gan giai đoạn sớm thường không đặc trưng, dễ nhầm lần với các bệnh lý thông thường khác nên hay bị bỏ qua.
Đầy bụng buồn nôn có thể do khó tiêu, thói quen ăn uống không khoa học, viêm loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích và táo bón.
Chướng bụng đầy hơi kéo dài có thể do vi khuẩn ở ruột non phát triển quá mức, kém hấp thu carbohydrate, ăn thực phẩm sinh nhiều khí.
Ăn tỏi, muối, bánh mì trắng, nước ngọt, bơ dễ sinh khí trong bụng, gây đây hơi, khó chịu dạ dày kèm theo triệu chứng rối loạn tiêu hóa khác.
Nước chanh, gừng tươi, trần bì và bạc hà được pha chế từ các nguyên liệu có sẵn trong nhà, giúp giảm đầy hơi, chướng bụng khi bạn ăn uống nhiều dịp Tết.
